Conocí esta receta en un programa de televisión y me pareció interesante porque siempre busco recetas distintas con vegetales. Lleva algunos ingredientes distintos a los que uso aquí pero la idea es hacerla con lo que tengas en casa. Lo serví con un timbal de arroz y semillas de sésamo.#delantaldorado

#sincarne - Todo verduras, sano no tiene que ser aburrido !!

Especial si tenemos poco tiempo y queremos comer algo que nos llene pero que sea liviano. Lo hice con un poco de todo lo que tenía, mezclen lo que tengan, de todas formas dejo variantes abajo. Espero les guste!

Rico, sano y rápido de hacer. Es una opción muy buena para los que no somos muy amantes de la merluza. Los más chicos lo agradecen!

Receta ideal para quienes disfrutan de comer sano y rico!

Amo comer sano y poder cocinar con lo que encontras en la heladera y obtener un plato rico sano y económico

Gatuzo, verduras varias hecho en un recipiente conico especial de cerámica o barro - lo pueden hacer en olla tapada a mínimo - #mirecetario

Para comer fría en días de calor es ideal y calentita en dias de frio buenisima - #tarta - #delantaldorado

Sano, no requiere mucho trabajo, se puede hacer con cualquier pescado

Ideal para comer sano , fresco y rápido #saludable

Este plato es súper rico & súper sano..☺️ ideal para los días de calor.....

Receta sana y súper nutritiva, además de exquisita. Todos los ingredientes son a gusto del o los comensales y se hace con lo que tengas en la heladera, yo doy los ingredientes que tenía en ese momento. A disfrutar!#Vegano #Vegetariano #Sano #Garbanzos #Vegetales