Súper rápido, rico y fácil de hacer, todo con ingredientes nada costosos y bien saludable para empezar un día con toda la energía<3

Este desayuno es completisimo! Tiene cereal, lácteos, semillas, fruta y hasta chips para la felicidad! A empezar el día con mucha energía!! Además este caracolsito es tan lindo que los chicos tendrán muchas ganas de comerse todo el desayuno. Una forma divertida de empezar el día.

Esta receta es una creación propia pensada para empezar el día con energía, grandes y chicos

Este desayuno es súper completo y nutritivo especial para empezar el día lleno de energía! Para una mañana larga o antes de un entrenamiento. Dato curioso: La pasa de uva mejora la vista, evita problemas en los dientes como las caries y mantiene la salud de los huesos por su alto contenido en calcio.

Para empezar el día con todas las pilas y mucha energía#mirecetario #1receta1arbol

Voy a empezar a subirles más ideas de desayunos y meriendas para que podamos variarlas y no estancarnos siempre en lo mismo! TODOS SALUDABLES, para que empezemos a cambiar hábitos juntos!👏🏽❤️👉🏼 SIEMPRE acompaño mis desayunos/meriendas con una infusión con leche, en este caso café ☕️

Si te gusta empezar el día con un desayuno rico y fácil, que tan solo lleva 15 minutos prepararlo, esta receta de paqueques de avena y banana, es para vos. Anota! 😜

La consigna : frutas de estación, enero estalla de sabor y color ....la manzana integra el grupo estival. El manzano de mi patio está pleno...aún inmaduras ......La receta es de nuestra compañera @Popy10 , rápida, con muchos ingredientes saludables y saciadora. Gracias Sofía por tu receta !!!!!

Es un budín húmedo donde se puede apreciar la avena.combinada con frutas... es Delicioso lo hago siempre que puedo para compartir mates o lo que sea... 😊 es muy rico vale la pena hacerlo y es súper fácil de preparar...😋😋😋

Es ideal para un desayuno cuando los días se empiezan a poner cálidos. Se hace en un abrir y cerrar de ojos, es fresco y provee la energía necesaria para empezar el día.

Buenas! Como están?Traigo una opción de desayuno rica y Saludable para compartir con ustedes. A muchas personas les cuesta comer a la mañana, sin embargo es la ingesta más importante del día ya que nos ayuda a comenzar con la mejor energía. Las frutas en el desayuno son ideales, incorporalas de a poco, es cuestión de probar y cambiar un poco!. Las frutas eran las que tenía, pero si el cítrico y la infusión te cae pesado, manzana es una buena opción.Un abrazo a todos!@MerymusicloveConstruyendo una vida sana, HOY!

Un pudin saludable, rápido y delicioso para empezar el día con mucha energía ✨