Garbanzos con espinacas🥬

El Laboratorio De Eri @erikamec
Una comida muy sana, rica y fácil de hacer.
Garbanzos con espinacas🥬
Una comida muy sana, rica y fácil de hacer.
Paso a paso
- 1
Picamos la cebolla, el ajo y el puerro y lo freímos en una olla.
- 2
Mientras tanto, picamos las zanahorias y las añadimos.
- 3
Una vez que la zanahoria esté más blanda, añadimos los garbanzos y lo cocinamos durante 5 minutos.
- 4
Finalmente añadimos las espinacas y dejamos que se reduzcan, salamos y especiamos al gusto (yo le pongo curry) y dejamos que se haga durante 10 minutos.
- 5
A comeeer!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A El Laboratorio De Eri le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/15570129
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Espinacas con papas y porotos Espinacas con papas y porotos
Tenes espinacas y verduras y no sabes que hacer? Este plato es súper fácil, muy económico y rico!! Nuestras verduras son del huerto por eso prepare una receta para resaltar sus sabores únicos. María Alicia -
Potaje de garbanzos y Espinaca Potaje de garbanzos y Espinaca
Tenía esa salsa y como nada se puede desperdiciar se lo Agregue riquísimo con esos pancitos Yoli Palazzo -
Snack de garbanzos Snack de garbanzos
Una receta súper fácil que subió @recetasdepato en IG Hernan Diego Martin -
-
Garbanzo con berza y chorizo Garbanzo con berza y chorizo
La berza es una col lindísima. Solo verla y ya me inspira. Así que me decidí a preparar este plato típicamente invernal, con garbanzos y chorizos. Delicioso. Preparé las cantidades para 2 porciones, pero resultó como para 4, si se decide por ellos como primer plato. martalhanna -
Crema de espinacas 🌿🍵 Crema de espinacas 🌿🍵
Con sólo cuatro ingredientes haremos una rica y muy nutritiva crema 🤩.Si no sabes como cocinar la espinaca o como hacerla, te doy esta sencilla opción. Faviola Ortega -
Tortillas de espinacas y acelgas Tortillas de espinacas y acelgas
La tortilla de verdura es una forma distintas para que los más pequeños coman verdura con entusiasmo. Yabiana -
Tarta de espinacas con calabaza Tarta de espinacas con calabaza
Fue la primera vez que la.hice m encanto y la quise compartir #essentamara Sonia Krispens -
Tortilla de espinacas y cebolla Tortilla de espinacas y cebolla
La tortilla de espinacas la hago bastante seguido, me gusta mucho, la hago con cebolla rehogada y a veces le pongo queso mantecoso, jamón cocido o morrones.Vi en facebook que hay un concurso de recetas de tupper, esta tortilla es ideal por que se puede comer fria o caliente con una ensalada o pastas de colores tenemos un menú especial para llevar al colegio o la oficina. Vero78 -
-
Tortilla de espinacas y acelga Tortilla de espinacas y acelga
Aprovechando las acelga y espinaca huertoecologico de la oficina de cookpad en Torre Juana prepare una deliciosa tortilla de verdura María Alicia
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/15570129
Comentarios