En una olla poner la soja texturizada con el agua(poner un equivalente 1 taza de soja 3 tazas de agua pues triplica el volumen),

Añadir todos los condimentos y el saborizante de carne(eso es a elección)

Poner a hervir hasta que la soja texturizada está blandita

Colar y dejar enfriar en un recipiente, una.vez frío añadir 1 huevo o sustituto de huevo(eso lo compran en alguna dietética),después el pan rallado, armar las bolitas y cocinarlas como más gusten fritas, al horno en salsas

Buen provecho! Y prometo que voy a poner fotos de próxima receta❤