Chips de boniato

Sandra Pérez
Sandra Pérez @nutricionsinprisas

¿Has probado alguna vez unas "patatas fritas" dulces?

Chips de boniato

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Ingredientes

20 minutos
2 personas
  1. 1boniato grande
  2. Sal
  3. al gustoEspecias

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Lavamos el boniato y lo pelamos

  2. 2

    Lo partimos en trocitos pequeños y finos, como en la imagen

  3. 3

    Introducimos el boniato en la freidora de aire. Si lo introducimos todo junto quizá haya trozos que no se hagan bien del todo, así que mejor hacerlo en dos tantas, o hacerlo en una pero ir sacando las chips que ya estén hechas y dejando las que aún tengan un poco de humedad. Tardan unos 15-20 minutos.

  4. 4

    Sazonamos con un poquito de sal y especias al gusto

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Sandra Pérez
Sandra Pérez @nutricionsinprisas
¡Hola! Soy Sandra, dietista-nutricionista. Aquí encontrarás recetas basadas en alimentos de calidad, como cereales integrales, legumbres, verduras... Todo hecho con técnicas de cocinado muy muy sencillas.Si buscas recetas fáciles, económicas y ricas, este es tu lugar :)¡Bienvenido/a!También puedes seguirme en instagram (nutricionsinprisas) y Facebook (Sandra Pérez Nutrición).
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