No pongo proporciones por qué es a gusto, a ojo, lo que tengan a mano y las cantidades que quieran 😉

Rápido y fácil, una buena guarnición para épocas de frío. Ideal para acompañar una carne. Otra alternativa es preparar con estos vegetales el relleno para una tarta; al no cocinarse en agua, conserva mejor el gusto y los nutrientes.

#micocina nueva y yo nos estamos conociendo, saqué verduras del frizzer y voy a hacer un #caminodesabores que te deslumbra en 3 pasos

Porque comer sano también es rico

La mejor receta para hacer el famoso "con lo que tengas en la heladera ".. 😜

Receta sana y súper nutritiva, además de exquisita. Todos los ingredientes son a gusto del o los comensales y se hace con lo que tengas en la heladera, yo doy los ingredientes que tenía en ese momento. A disfrutar!#Vegano #Vegetariano #Sano #Garbanzos #Vegetales

Otra forma diferente de incorporar vegetales. Una comida completa y sana para preparar con lo que tengas en casa!

Plato Saludable, especial para Descenso de Peso o Simplemente comer Sano.

Comida simple! Se usa lo que ya se tiene en la heladera, aplica para cualquier tipo de verdura. Puede ser acompañada con cualquier tipo de carne, pollo o pescado. En mi caso fue con milanesa! 😂

El nombre se debe más que nada al hecho de que en el proceso de preparación, los vegetales se distribuyen en "capas", aunque a diferencia de la auténtica lasagna, esta no lleva masa. Es un plato sencillo y a la vez versátil que permite adaptaciones variando los ingredientes según lo que tengamos a mano o haya disponible acorde a la temporada.

El invierno se hace sentir y que mejor que una rica y calentita sopa !!! Realmente un mimo al alma....está sopa caserito es liviana y el toque cremoso se lo da el queso crema y el broche de oro las semillas tostadas.

Riquísimo cuando queres comer algo sano y básico! Lo hice con arroz común, pero claro que puede ser integral. Dato: con un poco de limón queda increíble