¿Eliminando las harinas refinadas de tu alimentación? Entonces la harina de trigo sarraceno es un must en la alacena, su sabor tostado se combina perfectamente tanto con dulce como salado, además no contiene gluten y es un pseudocereal con alto contenido de fibra.Para esta receta decidí combinarlo con avena, que también es una fuente excelente de fibra, vitaminas y minerales, y que particularmente me encanta por su sabor y textura suave.Receta fácil y a prueba de fallas!! 😉Animate y #Dalelavueltaalpanqueque !!!!

WOW!! Ya 3000? Es increíble 😱 Pensar que empece en 2017 el 31 de julio con mi perfil en Cookpad! Que largo camino! Un largo camino que sigo recorriendo!! Tengo una página en Instagram también que no deja de crecer! Pero lo más importante crecí yo como persona y cocinera! Empeze a los 13 años y ahora tengo 14 y aprendí tanto en tan solo 1 año! Siempre me gusto cocinar pero desde que empece a compartir mis recetas se convirtió en mi pasión! Me encanta inventar postres y sobre todo nuevas versiones saludables para disfrutar comiendo rico y también hacerle bien al cuerpito! Me hace tan feliz poder ayudar con mis recetas! Recibi 326 fotos a lo largo de mi camino en cookpad y cada una me llena de alegría! Estoy acá feliz con mis 3000 seguidores en cookpad y 4000 en Instagram imagínense en total somos casi 10000😱 increíble el apoyo que recibo y sobre todo de mis amigos y familia, mí mamá Adri Cocina mi mentora y ejemplo a seguir! Gracias a cookpad conocí también a Zandy, Norali y Ana Cocinella que ella habló de mi en una radio en España!! 😱😱 Gracias a todos y a seguir juntos

Desayuno de reyes!!😂 No les explico lo ricos que son, los pueden rellenar con lo que quieran! A mí me encanta rellenarlos con yogurt griego y banana🤍. Salen entre 3 y 4 de aproximadamente 15 cm de diámetro.

#cocinoencasa

receta ideal para postre o para mandar de lunch a los niños a la escuela

Este pastel de crepas de oreo (sin horno) es una TORRE DE DELICIA! Lo mejor es que puedes hacer cuantos pisos quieras

Receta que mi mamá hizo en su casa un día y se me antojó

Estoy reemplazando la harina de trigo por harina de garbanzo, que es mucho más rica en fibra y proteínas vegetales. Además tiene mucho menos carbohidratos y no tiene gluten.

Estos crepes son increíblemente fáciles y saludables! Perfectos porque además son rapidísimos de hacer! Perfectos para meriendas, desayunos y hasta postres! Es delicioso y nutritivo!!! Dato curioso: La harina de avena es muy rica en fibra, especialmente en opción integral la cual se ha demostrado que ayuda a regular los niveles de colesterol en sangre, mejorar la digestión y también el metabolismo.

Ideales para rellenar tipo wrap, estas crepas son muy livianas, saludables y no contienen harinas de ningún tipo.Su aroma recuerda al de la fainá.#Delantalglobal2024#Recetascongarbanzos#sintacc#proteína