este licuadito energetico lo podemos consumir tanto como en el desayuno o merienda sustituyendo así cualquiera de los 2. Es light y súper rico.

Este batido es genial para empezar el día o para tomarlo de merienda, súper llenador.

Hoy vuelvo al trabajo (el que hago fuera de casa, obvio; este último nunca tiene vacaciones). Así que es un buen día para retomar la alimentación un poco menos permisiva y mucho más saludable. Para comenzar a limpiar mi organismo, hoy preparé un batido con alto efecto diurético. Se puede hacer en extractor de jugo; pero licuado resulta un poco más saciarte, pues se consume la pulpa. #PlanDetox

De los frutos rojos, los arándanos son los más accesibles. Pero, además, sus propiedades son muchísimas y muy idóneas para ser incorporados en la dieta diaria, la de toda la familia. Su bajo contenido de azúcar y su alto poder antioxidante (la fruta con el más alto, en efecto), estas bayas se pueden consumir en licuados, ensaladas, como postre, como colación, como se les ocurra. En este batido lo combiné con ananá que aporta hidratos buenos (más saciedad) y tiene un efecto diurético importante. El toque es un poco de leche de coco. #plandetox

Batido que ayuda a bajar de peso. Se me ocurrió este batido buscando alimentos que me ayudaran a ello😔. Compre un traje para una boda que me queda un poco justo de cintura (tripa)😳 Ya he perdido 5 cm

#Calendario2025#DelantalGlobal2024+#ElVeranoYallegoComo me gusta como batido, le he dejado la pulpa (bien triturada) junto con el jugo. Si no quieres, cuélalo y te quedará como un zumo. No he echado todo el jugo, porque el bote trae 8 rodajas, he dejado algo con ellas. No necesita azúcar. La decoración la puedes hacer con sólo piña, o sólo semillas.

Epoca estival, calor sed y ganas de tomar cosas naturales. Este batido és ideal para los niños ya que tiene muchas vitaminas y lo toman en un momento.

Pongo 2 latas. de piña pequeñas porque no tenía grande, los mayores que quieran darle un toque de alcohol se pueden poner en su vaso un chorro de licor de Malibu

Refrescante batido de mango y piña con yogur.

http://www.missmoothies.com/batido-de-piña-natural -->Este smoothie verde es ideal para eliminar la grasa de nuestro cuerpo, por lo que es aconsejable si estás haciendo algún tipo de dieta. Te recomiendo que lo bebas por la mañana para desayunar.

Es un refresco muy saludable y muy fácil de hacer, ahora que en las huertas hay gran cantidad de pepinos esta es una buena forma de saborearlos.