Batido (smoothie) verde que te quiero verde
Hoy vuelvo al trabajo (el que hago fuera de casa, obvio; este último nunca tiene vacaciones). Así que es un buen día para retomar la alimentación un poco menos permisiva y mucho más saludable. Para comenzar a limpiar mi organismo, hoy preparé un batido con alto efecto diurético. Se puede hacer en extractor de jugo; pero licuado resulta un poco más saciarte, pues se consume la pulpa. #PlanDetox
Batido (smoothie) verde que te quiero verde
Hoy vuelvo al trabajo (el que hago fuera de casa, obvio; este último nunca tiene vacaciones). Así que es un buen día para retomar la alimentación un poco menos permisiva y mucho más saludable. Para comenzar a limpiar mi organismo, hoy preparé un batido con alto efecto diurético. Se puede hacer en extractor de jugo; pero licuado resulta un poco más saciarte, pues se consume la pulpa. #PlanDetox
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Pelar el kiwi y el ananá, cortar la rodajas de pepino y el trocito de jengibre. Poner todo en el vaso de la licuadora o en extractor. Se puede añadir una pizca de estevia. Completar el vaso con agua helada. Un consejo: beber antes, en ayunas, el jugo de 1/2 limón (y de inmediato, un vaso de agua). Ayuda a alcalinizar el organismo.
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