Macarrones integrales con tomate, atún y verduras
Tan sencillo y tan rico. He echado también unas alcaparras, que les han dado un toque buenísimo.
No les he puesto sal porque, para la hipertensión, con la del atún y las alcaparras es suficiente.
Macarrones integrales con tomate, atún y verduras
Tan sencillo y tan rico. He echado también unas alcaparras, que les han dado un toque buenísimo.
No les he puesto sal porque, para la hipertensión, con la del atún y las alcaparras es suficiente.
Paso a paso
- 1
Agrupamos los ingredientes y picamos las verduras.
- 2
Echamos aove en la sartén y ponemos a pochar las verduras.
Cuando estén casi pochadas añadimos el tomate y lo dejamos que se vaya haciendo a fuego suave.
- 3
Echamos el atún y las alcaparras, removemos y esperamos a que el tomate esté hecho.
- 4
Ponemos a cocer los macarrones en agua durante 9 minutos.
- 5
Los escurrimos y los añadimos a la sartén y removemos.
- 6
Los servimos y espolvoreamos con queso rallado.
¡Que aproveche!.
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