Pepas integrales con coco🥥

Hola! Cómo están?Hoy les traigo alta receta de pepas veganas e integrales. Son súper livianitas y ricas! Además son re fáciles y rápidas de hacer, una cosa de locos 🤪.

Pepas integrales, ricas, saludable y fáciles de hacer

Hice esta receta por que mi mama no puede comer harina 000 y son súper ricas fáciles y rápidas .

Quien no ama las pepas?? En mi caso son mis galletitas preferidas, por esta razón traté de hacerlas más saludables y quedaron bastante bien!Esta receta es para 10 unidades aprox.

Súper fáciles y ricas para el mate!

Pepas fáciles y saludables ideales para la hora de la merienda🧡#cocinasaludable

Está es mi receta de pepas veganas que nunca me falla!. Súper fácil y rica ♥️.

Pepas con membrillo.Pepas integrales.

Súper fáciles de hacer, saludables y muy ricas! Pueden hacer la misma masa para base de tarta o simplemente galletitas! 😉(Es una receta que saqué de IG, y personalicé un poquito, no es de mí autoría)

Estas pepas son súper fáciles y rápidas de hacer (y ni hablar de lo ricas que quedan😋). Ideales para el desayuno o merienda, y también para llevarse al trabajo, escuela, juntada con amigos, playa etc. Que las disfruten!!

Rinden aproximadamente 8 pepas

Hice estás pepas con lo que tenía en casa...

Te estas cuidando, pero queres comer algo rico y dulce? que tal estas pepas integrales...

Clásicas masitas , en una versión sin huevo , sin manteca y saludables , esta vez utilice cómo dulce mermelada de frutilla casera, quedaron exquisitas ! #saboresdeprimavera.

Realmente quería sacarle foto a todas las que me salieron, que son un montón, Pero no me dejaron, jajaja, se las comieron muy rápido.. Menos mal que me quedaron estas para poder sacar la foto!Quiero agradecerle a Luna💓esta receta es de ella, y la hice exactamente como ella fue explicando.. Y me quedaron súper ricas, tal como dice en la receta. Siempre miro sus recetas porque me encantan! Me gusta el amor que le pone y como va explicando paso a paso...🤗Sigan la receta con todos los pasos y los tips que les voy a dar, y les van a a quedar excelentes✨

Hace unos días venía con ganas de comer pepas de batata, así que hoy las hice. Espero que las hagan y me manden sus fotos!!💜

Alfajores y pepas en versión liviana y saludable. Una opción ideal para desayunar o merendar. Espero sus fotos!📸💚

Que felicidad cuando una receta improvisada sale bien😅 me encantaron mis peponas😍#Moldes #Dulces#mirecetario

Qué lindo cuando damos rienda suelta a la creatividad y salen unas galletitas riquísimas!Tenía ganas de hacer unas galletitas utilizando porotos blancos, así que comencé a reemplazar ingredientes en una receta de galletitas básicas que a veces hago. Y se me ocurrió que las podía hacer integrales.... y ya que estamos podrían ser pepas de membrillo... y un poquito de ralladura de limón en la masa iría genial...Y así nacieron estas pepas de membrillo integrales, que en su masa esconden todos los beneficios que aporta esta #legumbre, y te puedo asegurar que en el sabor nadie lo va a adivinar.

Ideales para el desayuno, la merienda o para acompañar unos deliciosos mates.. mis hijos quedaron fascinados. Hice algunas de batata porque a mi niña le gustan así.. espero que a ustedes también les guste la receta y se animen a prepararla

Es una receta con una "leve modificación" que encontré en Internet, en el perfil de Mery. Quedan súper crocantes, ideales para acompañar el mate o un rico café. #dulces

Las podes hacer del sabor de la mermelada que tengas. La masa lleva miel solamente, porque ya tiene la pepa de dulce en el medio, pero si te gustan muy dulces, podes agregarle a la masa 3 o 4 cucharadas de azúcar mascabo o común. Con estas cantidades, me salieron 16 pepas 🥰💞

Me encantan las pepas y siempre busco diferentes maneras de prepararlas, y a la receta de "RecetasGratis" que son recetas saludables me inspiró para que salieran estas ricas y livianas pepas que se hacen en unos minutos y tan fáciles, por eso la comparto.

Para disfrutar en familia