Una receta distinta y muy rica!

Una forma fácil y rica de agregar verduras 🥰

Una buena opción para los amantes de este col.

Receta que no lleva harina , súper liviana. Yo la acompañe con unos tallarines integrales!

La hice para mi familia !

#delantaldorado 💗

Realmente fácil de hacer, bajo en calorías y muy rico.

Holaa, buenos días!❤️A todos nos pasó que hicimos mucho coliflor y nos sobró, para no caer en lo habitual y aburrido del coliflor en ensaladas les traigo esta receta súper saludable, fácil y rápida de estos medallones o medallones soufflé (como le digo yo),de coliflor y zanahoria🥕🍽️!No te la pierdas

¿Es una tortilla o es un soufflé ? Es las dos cosas. Porque la hice como un soufflé pero la cociné en la sartén Essen. No se imaginan lo suave y rica que quedó!

Esta es una comida que me encanta hacer por lo liviana que es, al margen de también ser tan versátil y fácil de realizar. En los ingredientes voy a poner las verduras que usé esta vez pero podes hacerla con cualquier verdura que tengas en casa.Si hay una máquina que adoro, esa es la batidora.. Siempre solucionandome todo en la cocina..#Miherramienta #Batidora #Verduras #Soufflé

Una receta fácil de hacer y muy saludable