Budín de manzana y avena
#DelantalDorado23
Sin gluten y sin azúcar refinada.
Paso a paso
- 1
Primero pelar la manzana y cortar en cubitos. La avena licuar hasta formar una harina, en la licuadora seca. Precalentar el horno a 180 grados. Aceitar dos moldes chicos o uno solo
- 2
En un bowl colocar todos los ingredientes y por último la harina de avena mezclar bien (la harina de avena lo hice con la licuadora) mix tropical son maní, banana deshidratada, nueces, almendras, nueces de cajú
- 3
Colocar en dos moldes chicos o en un molde solo. Horno 180° por 35-40 minutos. Se podría colocar todo en la licuadora la manzana la avena todo junto menos las frutas sería otra opción. Aclaro el aceite no debe faltar porque sino queda pastoso. Hice varias veces hasta que salió rico.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Budín de manzanas light Budín de manzanas light
Para darnos un gustito dulce, sin harina, sin azúcar y sin manteca, un budín dulce y sano que vamos a disfrutar sin culpa!!!!
-
-
Budín de manzana sin azúcar Budín de manzana sin azúcar
budín de manzana sin azúcar, aunque también se podría llamar budín de fruta ya que, aunque el de la foto es de manzana, probé esta receta con peras y otra vez con banana (la cantidad es la misma siempre 2 unidades) y en ambas ocasiones quedo perfecta y riquísima. si lo queres más saludable podes reemplazar la harina por harina de avena o integral o lo que quieras está bien, lo mismo con el endulzante, yo usé edulcorante pero lo podes reemplazar por stevia, dátiles o mismo azúcar.
-
Budín de Manzana y Pasas de Uva Budín de Manzana y Pasas de Uva
Ideal para esta tarde lluviosa🌧#BudínIntegral #Integral #Manzana #Dulce #PasasdeUva #Saludable #Merienda
-
Budín de Manzana Budín de Manzana
Súper Delicioso, y muy fácil de hacer, lo recomiendo..☕
-
Budín de manzana y avena con baño chocolate amargo Budín de manzana y avena con baño chocolate amargo
Sin harina, sin azúcar, sin manteca..
-
-
-
Más recetas
Comentarios (2)