Este desayuno es súper delicioso y enérgico para empezar bien el día! Muy rico en fibra te llenará de energía! Dato curioso: El pan integral se produce al moler el grano del cereal entero, conservando intactas todas sus partes y nutrientes: fibras, minerales y vitaminas que le confieren sus propiedades más destacadas

Sirve como desayuno, almuerzo o merienda. Es rápido, económico y rico. Acompañado de un té, café o un jugo ❤

Desayuno y merienda tipo en una dieta baja en calorías para llegar al almuerzo y a la cena con el apetito en su justo equilibrio.Vídeo: Desayuno saludablehttps://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/118734-mermeladas-dietética-de-durazno-y-frutilla-dos-recetas

Feriado fresco en Mardel y pintó una rica lasaña con lo que tenía en casa. Una opción muy fácil, rica y rendidora que propuso la #kermesse de Cookpad.Yo preparé él relleno con unas colitas de jamón y queso que tenía pero eso es totalmente opcional ya que podés también usar en fetas.

Este sándwich es súper saciador y nos mantendrá llenos por más tiempo.Es perfecto para un desayuno o merienda ya que es súper completo.También lo podrias usar como almuerzo o cena. Eso si, si elegis usarlo para lo anterior asegúrate de agregarle una buena ensalada o verduras salteadas para que sea un plato completo.

#DelHornoalaMesa Hace muchos meses desde mi última publicación pero yo entro todos los días y comento con mucha gente sus recetas.Hoy vuelvo con mucha alegría a traerles esta humilde reversión de la tarta de acelga y zapallito con lo que tenía en la heladera y unas semillas nuevas, que conlleva un gran sabor y nuevo para mí. Muy deliciosa!

Las meriendas en la casa de mi abuela son uno de los mejores recuerdos de mi infancia.Siempre había dos teteras con té en hebras, tostadas, manteca, mermeladas caseras hechas por mi abuela, sándwiches de jamón y queso, y algo dulce casero como una tarta de manzanas o algún budín, o algo rico de la panadería.Pero lo básico es el té o mate cocido y las tostadas con manteca y dulce.#merienda #dulce

#copaamerica✨ Hoy juega Argentina 🇦🇷 y ya estamos listos para alentarlo desde el sillón de casa! Estas canastitas de jamón, queso y huevo vienen súper ideales para ver el partido ya que son súper prácticas de comer y muy pero muy rápidas de hacer! Si las probas, no te olvides de compartir tu cooksnap conmigo 😍

Buenas! Como están?Traigo una opción de desayuno rica y Saludable para compartir con ustedes. A muchas personas les cuesta comer a la mañana, sin embargo es la ingesta más importante del día ya que nos ayuda a comenzar con la mejor energía. Las frutas en el desayuno son ideales, incorporalas de a poco, es cuestión de probar y cambiar un poco!. Las frutas eran las que tenía, pero si el cítrico y la infusión te cae pesado, manzana es una buena opción.Un abrazo a todos!@MerymusicloveConstruyendo una vida sana, HOY!

Es una idea excelente de proteínas y frutas para desayunar o merendar. Te carga de energía y además es súper saludable. A los chicos les re gusta!!!

#quecocinohoy Una comida súper rápida y súper rica!! En tan solo 30 minutos ya las tenemos!! Y son ideales para el desayuno, una entrada antes del almuerzo, para la merienda o una cena acompañada de una picada. 🥐

El mate es una costumbre que se comparte en distintos países, Argentina, Uruguay, Paraguay, por nombrar algunos. Hay muchos tipos de mate, con muchos sabores distintos y para muchas situaciones. Tiene muchos significados, de acuerdo a cómo se cebe, la temperatura del agua, el sabor de la yerba y el dulzor. Pero su función principal es compartir un momento con seres queridos, amigos, en familia y en un viaje ya sea al trabajo o de placer.Por mis pagos siempre se ve en la calle (antes de la cuarentena) a alguien tomando mate y en alguna manifestación si alguno lleva comparte con los que están al lado aunque no lo conozca, el mate hace amigos. A nadie se le niega un mate. El mate es un símbolo de amistad y de simpatía con el otro, conocido o no y es un ritual que en ningún lado puede faltar.Aquí traigo un tipo de mate para que disfruten.😘#diadelmate