Pan integral re fácil sin amasado

Name: Pan integral re fácil sin amasado
Yield: 4 o 5 raciones
Cuisine: uruguayas
Ingredients: 1 huevo; 10 GRS levadura en polvo; 1 pizca sal (opcional); 2 cucharadas miel (opcional); Semillas las que quieras (opcional); 2 tazas y 1/2 de harina integral

Teresita Ubalde @cook_14085504

Pan integral re fácil sin amasado

Teresita Ubalde @cook_14085504

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Ingredientes

30 minutos

4 o 5 raciones

1huevo
10 GRSlevadura en polvo
1 pizcasal (opcional)
2 cucharadasmiel (opcional)
Semillas las que quieras (opcional)
2 tazasy 1/2 de harina integral

Guardada

Paso a paso

30 minutos

1

Mezclas todo con un tenedor, queda una masa pegajosa (no para amasar),
2

Tapamos con un paño y lo dejamos descansar en lugar cálido (temperatura ambiente)
3

Con 20 minutos es suficiente, colocas la mezcla en un recipiente pincelado con aceite y enharinado.
4

Antes le mezclo algunas semillas, yo utilicé lino y chía y después de colocado en el molde le tiro un poco más de semillas encima.