Otra opción más de un pan saludable , sin harina fácil y rápido de hacer .

#delantalcookpad2025#legumbresmasalladelguiso

Cuando me dijeron que tenía que dejar las harinas refinadas, me desesperé. Un desayuno sin tostadas no es desayuno. Entonces investigando, di con recetas de panes hechos con legumbres. Después de muchas pruebas, este fue el resultado. A mí me salvó. Espero la disfruten .

Pan libre de gluten, súper rico. Para acompañar las comidas más saludables

Buenas! Acá vamos con pancito CERO HARINA.💪🏼❤️.

Quería hacer un pan le lentejas y probé esta receta. El resultado me encantó!La receta original llevaba semillas de psyllium probé usar avena instantánea que er lo que yo tenía.Quedó muy rico y es buenísimo para freezar y tostar.Algo sano y fácil de hacer.

Lo encontré en una receta de Essen, pero como no tengo la Flip de Essen, para prepararlo decidí hacerlo en una asadera rectangular y probar como salía, y el resultado fue muy satisfactorio!!! Solo que la próxima vez que lo prepare voy a poner en la base engrasada una tira de papel manteca que facilitará el desmoldarlo sin que se pegue al molde.

Vi muchas recetas dando vuelta por las redes, pero decidí probar una versión sencilla, con sólo 5 ingredientes.

Este plan es muy nutritivo, especial para aquellos que no quieren consumir harina. Es fuente de hierro y proteína vegetal