Duraznos tibios y cremosos a la canela de Ceylan (Cinnamomum verum) 🇱🇰

#DelantalGlobal2024#recetasconazafran#educandoelpaladar#sinazucar #sinedulcorante

#DelantalGlobal2024#recetasconbanana#educandoelpaladar

#DelantalGlobal2024#recetasconbanana#educandoelpaladar

#DelantalGlobal2024#recetasconpera#educandoelpaladar

#DelantalDorado23#educandoelpaladar

#DelantalGlobal2024#recetasconnueces#educandoelpaladar

#educandoelpaladar#sinedulcorante#sinazucar

#DelantalGlobal2024#recetasconpera#educandoelpaladar#sinazucar #sinedulcorante

#DelantalGlobal2024#recetasconbanana#educandoelpaladarInspirada en una recetita de la nutricionista Blanca García Orea.

#frutasdeestacion#educandoelpaladar#cocina0kmEste año hay una superproducción de nísperos en los árboles de mi hermano que vive en el barrio de Flores (como suele pasar cuando llega esta época cada año) ☺️Siempre es mejor consumirlos frescos, para no perder el aporte de vitamina C, pero aquí les estoy dando la oportunidad de que duren un poco más. Por lo menos a una tanda.Hay pocas recetas con nísperos y las que hay, muchas llevan alcohol. Si bien uno puede sacarlo de la receta y listo, todas llevan quintales de azúcar. Dos pro inflamatorios que elijo evitar.Así que aquí armé una recetita saludable, súper sencilla (como a mí me gusta), basada en mismo sistema de preparación que usé con otras frutas, y que aprendí de una de mis nutris favoritas. Gracias tocaya.♥️Cuando se usa fruta madura, fruta de estación, no hace falta agregar ni azúcar ni edulcorante. Es reacostumbrarse a lo natural. Es solo volver a los sabores puros.Cuánto más azúcar se consume, más azúcar se quiere consumir. Cuando uno se libera, puede disfrutar de los sabores genuinos.

#delantalglobal2024 + #recetasconduraznos

#DelantalGlobal2024#recetasconmani#educandoelpaladar

#DelantalGlobal2024#recetasconchauchas#comidareal

#DelantalGlobal2024#recetasconbatidora

#atreveteaexperimentar#educandoelpaladar #sinazucar #sinedulcorante #frutasdeestacion

Aunque no es una verdadera receta, tiene la sencillez de #capricornioAdemás para la ola de calor que estamos atravesando, resulta bien apetecible. 🥵Un postre de mi infancia junto a mis abuelitos maternos era, duraznos en vino tinto. 🤭 Hoy, creería que a la mayoría, le resulta impensable darle un postre con vino a un niño/a. Pero para entonces estaba bien, por lo menos en el ámbito de mi familia. 🤷🏻‍♀️ Por suerte era de consumo ocasional, solo algunos días del verano necochense. 🌊Aquí reversioné ese postre sencillo, que tanto le gustaba a mi abuelo. En una variante más saludable.⚠️ De todas formas, la kombucha para los niños, solo tomando ciertos recaudos. Sin azúcares agregados y adecuadamente fermentada para que no tenga más alcohol que una fruta pasada de madura.

#DelantalDorado23Voy a estar armando recetitas sencillas y adaptables, para hacer en sartén y evitar encender el horno en verano, bajo el hashtag #galletassinhorno.Aunque de aspecto queden más rústicas, de sabor salen ricas igual y se hacen rapidísimo. Con la llegada del calor hay que encontrar la vuelta para no caer en galletitas de supermercado, producto (no alimento) ultraprocesado de los peores.#educandoelpaladar#galletassaludables

#DelantalGlobal2024#recetasconcanela#educandoelpaladar#sinazucar #sinedulcorante #canela #postressaludables

#mundial#educandoelpaladar

#sinbalanzaDe mi alquimia ♥#sinazucar #sinedulcorante #avena #galletasdeavena #manzana #chia#educandoelpaladar #canela #especias #nuez #frutossecos #galletassaludables

#DelantalGlobal2024#recetasconlimon#educandoelpaladar#sinazucar

#educandoelpaladar#sinazucar #sinedulcorante#recetasparadisfrutaralairelibre

#batalladesabores #dulce#educandoelpaladar #lowcarbPor definición, no sería chocolate, ya que falta la manteca de cacao. Pero vale la pena, por lo fácil de trabajar al no requerir templado. La desventaja que le encuentro, es que hay que mantenerlo en el freezer.Es una opción saludable siempre que se usen ingredientes de calidad y poco endulzante, ya sea calórico o no calórico.Da mucho juego para agregar lo nos guste, como frutos secos, desecados, especias, etc.

#DelantalDorado23#educandoelpaladarDe mi alquimia ♥

Leíste bien. No es helado de chocolate sino chocolate helado.¿Por qué chocolate helado?Porque fuera del freezer se derrite tan rápido, como cualquier helado. 🫠😅#educandoelpaladar#sinedulcorante#sinazucar

#DelantalGlobal2024#recetasconyogurt#educandoelpaladar

#educandoelpaladar#delantalcookpad2025#tortasfacilesparacompartir#sinazucar#sinedulcorante#frutasdeestacion

#delantalcookpad2025

#DelantalGlobal2024#recetasconpalta#educandoelpaladar