Tereré bien helado y antinflamatorio 🧉 Tereré saludable con jengibre, canela y limón 🫚 🌱 🍋

Un Nice cream es una versión benévola de los helados tradicionales, ya que no llevan azúcar agregado ni edulcorante.Hay quienes usan miel o agave, pero eso sí es azúcar agregado, por más que predomine la fructosa.#educandoelpaladar #sinazucar #sinedulcorante

Solo dos ingredientes, ya que el tercero es opcional.Dejo cantidad de ingredientes para un heladito pequeño, que se multiplique según cuánto se quiera preparar.Vegetariano.Apto diabetes.Apto celíacos.#educandoelpaladar

Se puede hacer con la fruta que tengas! Siempre se aconseja usar también banana que le aporta mayor cremosidad! Y a disfrutar el verano ♥️

⚠️Las frutas son a elección, podes variar con la que más te guste, pero siempre incluyendo banana porque le da un toque más cremoso⚠️. Receta súper nutritiva y fresca, que va para desayuno o merienda, en algún día de calorcito. Lo podes comer como quieras, como un smoothie bowl, o por si solo como un helado saludable💛 Si tienen alguna duda pregunten!

Mega-fácil y de acuerdo a los ingredientes agregados, puede ser un postre saludable.

#miherramienta Está es la receta viral de Tik Tok y no pude resistirme a hacer la prueba de preparar este helado saludable con tan solo 2 ingredientes! Realmente sorprendida por el resultado del cuál tuve mis sospechas en un principio de la presentación. Ideal para darse un buen gusto sin culpa!

HELADO VEGANO🍇🍦 con SOLO 3 INGREDIENTES 🍓 Es el helado más rico, más fácil, más rápido, más SALUDABLE y más cremoso que vas a probar en tu vida!😍 No lleva nada de azúcar! El secreto está en usar bananas bien maduras🙈😝 Les dejo la receta por escrito!

Me inspiré en una receta que vi en IG (@marialebricenos), es especial para mi porque es la alternativa que uso para darle helado a mi bebé que no sea el tradicional cargado de azúcares. Es súper sencilla.

Hermosa tarde primaveral en Mardel y se me antojó algo rico para matar las ganas de algo dulce que me da por esta hora. Y ya que estamos con esta nueva iniciativa de #cocinasaludable puse manos a la obra con este helado que les juro es delicioso y súper cremoso con tan solo 3 ingredientes. Podés disfrutarlo solo o acompañado de frutas frescas de estación o granola.

A mi no me gusta beber agua. Las bebidas deben tener sabor así que suelo tomar muchos jugos/zumos concentrados o gaseosas.Como sé que no hacen bien... comencé a buscar alternativas saludables y naturales.He probado bebidas combinando frutas, he probado bebidas combinando hierbas y también he probado combinar ambas cosas.Hoy vamos a hacer una fantástica bebida refrescante combinando té y frutas. Es riquísima! Se los recomiendo!Esta bebida es ideal para consumir en verano. Les va a encantar! ;)Incluyo foto-tutorial para que se saquen todas las dudas.

Hice la crema de chocoporotos y estoy comenzando a probar sus usos. Uno fue este helado súper rico. Como fue prueba salió así, pero podría haber tenido corazón de dulce de leche, almendras o nueces, granola... lo que se les ocurra! Les dejo la idea y el link para la receta que está en mi recetario:https://Cookpad.com/ar/recetas/13579305-chocoporotos-una-exquisitez-sana-y-versátil-y-vegana?invite_token=zZ2hei7DoXtYPoKJD9J6Jypm&shared_at=1599590539

Súper fresco rico y saludable postre para compartir con toda la familia en estos días de calor!

Moringa oleifera, el árbol milagroso o árbol de la vida en India (la que uso es de producción nacional 🇦🇷). Se describen propiedades anti-inflamatorias, hipocolesterolémicas e hipoglucemiantes.🧉Matetip: que cada uno tome el mate /tereré como prefiera, pero si la idea es aprovechar las propiedades de la moringa, va ¡sin azúcar! ☺️Si necesitás endulzar, usá canela molida.Muy fácil de preparar, ya que se infusiona a temperatura ambiente. Luego se agrega hielo y ¡listo!"En diciembre de 2020, el Comité Intergubernamental para la Salvaguardia del Patrimonio Inmaterial de la Humanidad de la UNESCO aprobó la inclusión de las “Prácticas y Saberes Tradicionales del Tereré en la Cultura del Pohã Ñana. Bebida ancestral guaraní en Paraguay” en la Lista Representativa del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad". (UNESCO.org)#cocinaviajera

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Inspirada en una receta keto, a la que le quité el monk fruit y/o eritritol. Siempre con la opción de agregar alguno de esos edulcorantes si lo prefieren.#educandoelpaladar#DelantalDorado23

Viajaría mil veces a visitar la provincia de Misiones, a disfrutar de su exuberancia y ¿por qué no? ¡un heladito de yerba mate! 😀#cocinaviajeraNo tengo máquina para hacer helados ni una potente batidora, ni experiencia en prepararlos, así que lo armé luego de ver videos de cómo se hacen helados caseros en general, condimentando con intuición y aprovechando el tamaño de los potes de ingredientes que hay en cualquier súper, para no desaprovechar nada.El color de la yerba mate se fue perdiendo a medida que lo hacía. No tengo ni me gustan mucho los colorantes, por lo que quedó bien natural. 🤷🏽‍♀️ El sabor de la yerba mate sí se nota. Sabe a dulce mate cocido con leche helado. 😋 Súper súper cremoso. 🤤

Buenas tardes, anteriormente realicé una receta de este helado, pero en realidad me dijeron y constaté que tenía un gusto a la crema de leche, en esta receta sacamos ese ingrediente y cambio totalmente, ahora si amantes del Limón a degustar, mi hija la más pequeña me levanto el pulgar o sea que dimos en el clavo

"Tereré es una bebida que combina yerba mate, hielo y agua, y suele consumirse durante meses cálidos en países como Paraguay, Argentina, Uruguay y Brasil. Es común que a la yerba se le agreguen hierbas o saborizantes naturales como menta, cedrón, pomelo y limón… aunque muchos tomadores de tereré le ponen sabor con jugos en polvo, como una solución práctica y rápida para disfrutar esta bebida". Cita textual del sitio oficial de Taragüí®.Las cantidades que publico son orientativas y se puede utilizar o combinar con otras hierbas. Si bien lo más práctico es un sobrecito de jugo en polvo comprado en el super, se debe tener en cuenta, que los mismos son ultraprocesados.#revistacookpad

Esta haciendo calor de día y me gustó la idea de hacer mate frío con jugo de arándano, pero claro que se puede hacer con jugo de sobrecito también, o con otro jugo que les guste , yo tenía el jugo orgánico .

Buenas! Como están?Traigo una opción de desayuno rica y Saludable para compartir con ustedes. A muchas personas les cuesta comer a la mañana, sin embargo es la ingesta más importante del día ya que nos ayuda a comenzar con la mejor energía. Las frutas en el desayuno son ideales, incorporalas de a poco, es cuestión de probar y cambiar un poco!. Las frutas eran las que tenía, pero si el cítrico y la infusión te cae pesado, manzana es una buena opción.Un abrazo a todos!@MerymusicloveConstruyendo una vida sana, HOY!

Si consumen azúcar y refinados, sugiero que busquen otra receta de Brownie, que en este sitio está lleno.Bajo el hashtag #educandoelpaladar pueden encontrar mis recetas para bajar el umbral del dulzor, para quien le interese abandonar el hábito (o en muchos casos adicción) de consumir azúcar, edulcorante y refinados.La mayoría son aptas para diabéticos y otros trastornos metabólicos.#vegano #vegetariano #plantbased#aptoaplv

#DelantalGlobal2024#recetasconpera#educandoelpaladar#sinazucar #sinedulcorante

#depelicula ShrekAunque el hombrecito de jengibre es un personaje de cuentos de origen incierto, sí se sabe que tiene varios cientos de años...#galletassaludables #aptodbt #sinazucar #galletasdejengibre #datiles #galletassaludables #educandoelpaladar

La algarroba también puede ayudar a:Prevenir el cáncerAliviar la inflamación de la boca, los oídos y la faringitisDisminuir el apetitoMejorar la flora intestinalReducir el colesterolProteger el corazón y los riñones*La algarroba es rica en:*PectinaAntioxidantesFibra solubleCalcioFósforoMagnesioHierroPotasioVitaminas A, E, D, C, niacina, B6, y ácido fólicoTaninos

#DelantalDorado23#educandoelpaladarNo necesitan azúcar, ni miel, ni edulcorante. Quedan dulces por la banana madura, y aún más, si se adhiere canela.

En verano a la hora de la merienda mi abuela en vez de darnos la taza de leche, nos servía una porción del helado (simulaba ser el tradicional mate cocido con leche de nuestro país) y lo acompañabamos con lenguas de gato (hechas por ella)

#DelantalGlobal2024#recetasconbanana#educandoelpaladar porque se puede comer rico y saludable. 🥰 Pero eso sí, si estás habitado a consumir azúcar y no está en tus planes dejarlo, buscá mejor otra receta. 😊 En Cookpad está lleno de recetas de Brownie. ♥️

#Verano# Buenos días, ayer me puse a preparar un helado de limón, me inspiré en la receta de helado de durazno y leyendo un poco, lo único que tenía que agregar era crema de leche, y salió riquísimos

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