Smoothie saludable
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
Hoy preparé este saludable batido de frutas con remolacha cruda rica en flavonoides. Es importante consumir sus hojas porque aportan vitaminas, minerales y betacaroteno.
Smoothie saludable
Hoy preparé este saludable batido de frutas con remolacha cruda rica en flavonoides. Es importante consumir sus hojas porque aportan vitaminas, minerales y betacaroteno.
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Lavar las frutas y la remolacha, sobre todo las hojas de ésta. Poner todos los ingredientes y la licuadora o juguera y procesar. Servir con hielo o un chorretón de agua mineral.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cuqui Bastida le encantará ver cómo quedó.
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Me gusta la cocina -sobre todo la repostería- leer, viajar, el cine, pasear en Harley y la música. Amo los animales y la naturaleza, y, por sobre todas las cosas, valoro mucho la amistad.
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