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Una foto de Desayuno fit

Desayuno fit

Mireia Tomás
Mireia Tomás @cook_2579137

Ejemplo de desayuno completo y saludable para todo el mundo, no solo aquellos que quieran mantener su peso sino para cualquier persona.

Ejemplo de desayuno completo y saludable para todo el mundo, no solo aquellos que quieran mantener su peso sino para cualquier persona.

Leer más

Desayuno fit

Mireia Tomás
Mireia Tomás @cook_2579137

Ejemplo de desayuno completo y saludable para todo el mundo, no solo aquellos que quieran mantener su peso sino para cualquier persona.

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Ingredientes

0 minutos
1 ración
  • 1yogurt bifidus o desnatado
  • 1 chorroleche vegetal o desnatada
  • 3 o 4 cucharadas soperasmüsli
  • 1 cucharada de cafésemillas de lino o de chía
  • 50 garándanos o frambuesas o moras
  • 1 cucharadacafé de colacao light (opcional)
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Paso a paso

0 minutos
  1. 1

    Juntar todos los ingredientes en un bol y mezclar. No te llevará más de 5 minutos y es un desayuno totalmente completo!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mireia Tomás le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/284160
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Copiado!

Mireia Tomás
Mireia Tomás @cook_2579137
miércoles, 02 de septiembre de 2015 a las 11:31 AM
Pequeña cocinera en prácticas, mi dieta se basa en ingerir un 95% de proteína vegetal, aún así comparto todo tipo de recetas saludables para todo el mundo.
Leer más

Comentarios

Marieta
Marieta @maria_marieta
lunes, 07 de mayo de 2018 a las 11:59 AM
Buenos días Mireia, ¡Qué alegría cuando veo tus recetas! Ahora buscando ideas fitness que me preguntaron he encontrado tus recetas y he pasado a contarte la nueva actividad que estamos haciendo. Son las semanas temáticas y esta semana (dentro de la categoría de saludable) el protagonista es el Kale. Me gustaría invitarte a compartir tus recetas con esta col rizada y así ayudar a que cada vez sean más los que disfruten cuidándose como tu. Un abrazo grande! María
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Desayuno Fitness

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