Agua de chía aromatizada con melocotón

1 vaso de chía antes de ir a dormir o por la mañana en ayunas y combate el estreñimiento, depura el organismo, desinflama, fuente de proteína vegetal, omega 3, calcio y magnesio entre otras cosas. Cuidado también tiene contraindicaciones. Buscalas en botánical.
Agua de chía aromatizada con melocotón
1 vaso de chía antes de ir a dormir o por la mañana en ayunas y combate el estreñimiento, depura el organismo, desinflama, fuente de proteína vegetal, omega 3, calcio y magnesio entre otras cosas. Cuidado también tiene contraindicaciones. Buscalas en botánical.
Paso a paso
- 1
Colocar las semillas en una botella.
- 2
Lavar y cortar en trozos el melocotón
- 3
Rellenar con el agua y dejar reposar. Servir frío antes de ir a dormir o por la mañana en ayunas. Advertencia, nunca tomar las semillas de chía en seco, nos podría causar irritación y obstrucción en los conductos y aparato digestivos. Salud para todos.
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