Hamburguesas aptas para diabéticos

Name: Hamburguesas aptas para diabéticos
Yield: 3 o 4 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 4 hamburguesas; 1/4 de zanahoria rallada; 1 cebolla rallada chica; 1/2 morrón rallado; 1 manzana media rallada; 1 pizca comino y orégano (a gusto)

zulema @cook_8328231

Estas hamburguesas tienen sabor, y se disimula la cebolla, para aquellos niños o adultos que no les guste, no van a notarla. Además la zanahoria apoya vitamina A, la cebolla tiene propiedades depurativas para nuestro organismo. Rápido y fácil. A fuego mínimo.

Hamburguesas aptas para diabéticos

Guardada

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Ingredientes

3 o 4 raciones

4hamburguesas
1/4de zanahoria rallada
1cebolla rallada chica
1/2morrón rallado
1manzana media rallada
1 pizcacomino y orégano (a gusto)

Guardada

Paso a paso

1

Colocar las hamburguesas en la sartén con una pizca de aceite de oliva
2

Añadir la zanahoria, y el morrón, y la cebolla todo rallado
3

Añadir, luego las especias, y mezclar las verduras sin dar vuelta las hamburguesas
4

Cómo se cocinan rápido, las hamburguesas, tapamo unos minutos para que las verduras se cocinen, y añadimos la manzana rallada
5

Al plato o en sándwich, no notarán la cebolla, es una comida con el único almidón del pan, apto para diabéticos.