Filet de merluza con puré de papas

#almuerzoseconomicosFácil de hacer, filete tierno por dentro y firme por fuera. Y sin utilizar Harina ni pan rallado!!!

Receta muy rica para preparar en pascuas!!!☺Está receta la comparti con mis papas😊Pueden llegar a salir 3 o 4 Raciones!!#CocinaDeSemanaSantaSe tarda aproximadamente 30'

Es fácil rico.el puré queda medio dulce y convina muy bien con el filet

#mirecetario

Plato súper sano y sabroso.Ideal para que los chicos coman pescado y verduritas 👍👍👍

#cocina para semana santa; sabroso🐡 y liviano

Simplemente es una forma de incorporar pescado a la dieta#yomequedoencasa

Una receta sencilla que le aporta un gran sabor a nuestro pescado. 😁 ~Matt~#pescado #delicioso #sencillo #chefenreparacion

#Recetas30Minutos Continuamos con los frutos de mar, esta receta si tenemos toda la mise en place lista en 30' nos sentamos a comer!

Hoy es un gran día para comer sano! Y muy rico ❣️ #vegetales y #pescados #platounico

Un plato ideal para compartir en familia.

Esta receta es una de las preferidas de mi esposo.

Me Encanta el pescado

Encontré esta receta en internet... me pareció rápida y una manera distinta de preparar el filet🐟La brotola no tiene espinas solo unos cartílagos que son del tipo a los que tiene el pez pollo pero mucho más pequeños.A mi entender la carne es más gustosa y carnosa que el pejerrey o la merluza... Pero sobre gustos... como dice el refrán... Creo que no me equivoque cuando vi la receta y me pareció gustosa😉😋Se las comparto❤️es muy rica!!😍👏🤩🐠❤️🐟

Es una receta rápida de hacer y bien dietética tiene mucho sabor y varios condimentos ricos empezando con la salsa de soja y el limón manjar

# familia.....#plato único

#micocinaInventando ando😄

#5sentidos

Fácil, rápido y saludable

Utilicé filetes de pollo, de pata muslo en este caso, con puré de papas y salsa blanca.

Muy fácil de hacer

Una muy linda opción para compartir con los seres queridos, saque la idea del canal gourmet, unos genios los hermanos Petersen!! espero que la disfruten 😁

Lo cierto es que en casa somos de comer poco pescado, así es que cuando lo vi decidí hacer por los muchos beneficios que aporta consumir este tipo de carnes...

En esta iniciativa semanal, para este #miercolessincarne, les comparto una receta que si bien tiene algo de carne, pero el pescado más bien fibra y Omega 3, algo que es bastante saludable, a diferencia de otras carnes. Pero es un plato que está a nivel de otras preparaciones sin carne, por los nutrientes que aporta.

Es una idea muy simple para optimizar recursos cocinar con Amor suma mucha zason que la economía no debilite tu creatividad cada día podemos comer muy rico si se lo propone #Argentina nos vemos en una cocina o un plato Saludos