Como empieza el calor hay que comer más liviano. Te propongo una simple ensalada de apio, pollo, palta, semillas y almendras.

Esta ensalada es muy sencilla y fresca para este verano.

Empezó el calor y empecé a cuidarme comiendo más sano, fresco y liviano.

Especial para estos días de calor. Tiene lechuga, arroz, kanikama, queso y arvejas

Ensalada fresca y liviana especial para almuerzos rápidos. La pasta de palta juega de aderezo y me encanto el resultado!

Muy sencilla y fresca contiene pollo, tomate, pepino, zanahoria y huevo.

Almuerzo de trabajo, para traer y preparar rápido

Las ensaladas son una muy buena opción para llevar de vianda al trabajo o a cualquier lugar. Les dejo mi ensalada súper rica.

Si nos organizamos en la casa podemos preparar un poco más en cantidad la cena y ya nos queda para la vianda de mañana. Es lo que yo hago siempre o casi siempre porque hay días que no tengo ganas de cocinar jaja

Esta ensalada tiene la particularidad de ser ideal para llevar lista donde elijamos, ya que el tomate y condimentos deben ir embebiendo el pan, y para esto requieren de un tiempito. Siempre respetando la cadena de frío por seguridad alimentaria.Hay variantes, como siempre pasa en las recetas tradicionales. Lo que no puede faltar es el pan, el tomate, el Feta y el AOVE.Había armado esta receta para el desafío de cocina mediterránea, que adoro. ♥️En aquel momento, cuando fui a la tienda gourmet para comprar el Feta, vi por primera vez el Halloumi, queso que tenía pendiente probar. 💘Ambos quesos no podía comprarlos....💵 🥴... así que entonces, elegí el inigualable Halloumi. 😋Ahora que logré la alineación planetaria de que haya queso Feta en el super (rara vez hay), el mismo día que tengo promoción bancaria, terminé de armar esta publi. 🌏 🌍 ☺️Para mí y creo que para la media de los argentinos, es impensable preparar semanalmente una vianda con queso Feta de cabra, pero la propongo como una vianda no cotidiana, una vianda "gourmet", para, por ejemplo un picnic especial, o un día de festejo. ♥️ ♥️#comidareal#cocinaviajera#cocinamediterranea#viajeporelmediterraneo🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊#challengecookpad#recetasparallevar

Esta ensalada fría tiene arroz, repollo cocido con cebolla de verdeo y aromatizado con comino, choclo, remolacha y huevo duro. Lleva alguna elaboración previa de la noche anterior, si te animas esta es la receta.