Tiras de pechuga de pollo con especias y miel
Es una receta sencilla de hacer y con pocas calorías
Tiras de pechuga de pollo con especias y miel
Es una receta sencilla de hacer y con pocas calorías
Paso a paso
- 1
Se corta a tiras finas la pechuga de pollo o pavo
- 2
Se sala al gusto y se agrega las especias
- 3
Las cucharadas deben ser de café que son más pequeñas que las de postre. Si nos gusta el pique se añade pimentón picante, si no, el pimentón dulce.
- 4
Se mezcla bien con las manos
- 5
Se le agrega una cucharada de postre de agua y se vuelve a mezclar
- 6
Se le añade una cucharada de postre de aceite de Oliva y se mezcla otra vez
- 7
Echamos en la sartén una cucharada de aceite de oliva y cuando esté caliente se le pone las tiras de pollo o pavo. Se remueve bien para que no se peguen las tiras unas a otras. Cuando estén doradas al gusto se le agrega una cucharada sopera de miel y otra de agua, y se mezcla todo y a servir.
- 8
Yo lo acompaño con un tomate aliñado o ensalada de lechuga.
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