Budín de avena - sin gluten

Me regalaron avena sin gluten (en Uruguay es difícil de conseguir). Ese mismo día, cómo si lo hubiera planeado, encuentro en Instagram una receta con avena y mantequilla de maní que, luego de hacerla y probarla, no puedo dejar de compartir. Es sumamente rápida y fácil de hacer. Para aquellos que utilicen la avena sin gluten, recomiendo sea la que está procesada finita y no la de grano entero, es más suave la textura 😉
Budín de avena - sin gluten
Me regalaron avena sin gluten (en Uruguay es difícil de conseguir). Ese mismo día, cómo si lo hubiera planeado, encuentro en Instagram una receta con avena y mantequilla de maní que, luego de hacerla y probarla, no puedo dejar de compartir. Es sumamente rápida y fácil de hacer. Para aquellos que utilicen la avena sin gluten, recomiendo sea la que está procesada finita y no la de grano entero, es más suave la textura 😉
Paso a paso
- 1
Poner todos los ingredientes (menos la mantequilla de maní) en una licuadora.
- 2
Licuar hasta conseguir una mezcla homogénea.
- 3
Precalentar el horno a fuego moderado y de mientras acondicionar una budinera con papel de manteca, verter la mezcla y agregarle la mantequilla de maní por arriba.
- 4
Llevar a horno moderado por 35 minutos. La mantequilla de maní tiende a irse al fondo en la cocción, es una muy linda sorpresa cuando nuestro paladar da con ella. En lo personal le pondría más de lo que le puse, o por lo menos, dos hileras.
Recetas similares
-
Choco-banana en sartén con avena SIN GLUTEN Choco-banana en sartén con avena SIN GLUTEN
Hace poco empezó a encontrarse en Argentina avena sin gluten y quise celebrar su llegada con este recetón sin horno que conseguí en el canal de YouTube de Auxy. La verdad que queda mucho mejor de lo que esperaba, ¡y es súper rápido de hacer! La avena con el chocolate queda súper bien, y la banana con el chocolate todavía mejor! Recordá, especialmente si estás en Argentina, que todos los ingredientes deben estar certificados como sin gluten. ¡Manos a la obra!#singluten #sintacc #celiaquia #avena #banana #chocolate #merienda #desayuno #rápido #saludable #sano #dulce #sartén #sinhorno #celíacos #rico #panqueque #fácil #delantalcookpad2025 La Flaca sin gluten -
Snack saludable de Avena Snack saludable de Avena
Snack saludable de avena, sin harina y con pocos ingredientes Kiara fava -
Galletas de avena saludables Galletas de avena saludables
Esta es mi versión de las galletas de avena, son ricas, saludables y SIN HARINAS! Karina Aguero -
Reina Teresa Reina Teresa
La base de este postre es una tortilla de harina de avena y maní (sin huevo, ni manteca). Al tener miles de adaptaciones, es un alimento que lo podemos consumir tanto en el desayuno, como en cualquier momento de día. Bárbara S. Robles -
-
Budín o galletitas de avena - sin harina, azúcar, lactosa Budín o galletitas de avena - sin harina, azúcar, lactosa
Mini budincitos (o galletitas) de avena sin harina, sin azúcar y sin lactosa - sin gluten, apto SIBOJM
-
Budín húmedo de chocolate sin tacc Budín húmedo de chocolate sin tacc
Budín de chocolate sin gluten, sin lácteos y sin azúcar Chiara -
Torta de Banana y avena con harina de soja Torta de Banana y avena con harina de soja
Me regalaron avena y harina de soja... Ya hice varias recetas pero hoy tenía muy pocas ganas de cocinar pero con ganas de comer algo rico. SanRa -
Budín de Banana, Avena, Coco y Nueces Budín de Banana, Avena, Coco y Nueces
Budín fácil, rápido, saludable y súper rico!!!Podés hacerlo sin tacc utilizando premezcla en vez de harina de avena! Catiana Marelli -
Galletitas de avena certificada sin gluten y limón Galletitas de avena certificada sin gluten y limón
Estas galletas las hice con avena certificada sin gluten. La avena no contiene gluten naturalmente se contamina por guardarla en los mismos silos que el trigo y usar las mismas moliendas. Hay celíacos que la pueden comer porque no tienen gluten pero un porcentaje además de ser intolerantes al gluten comparten intolerancia a una proteína de la avena que se llama avenina. Si no estas seguro de tu tolerancia te recomiendo consultar a tu médico. susana guido -
Budín de maní, avena y banana y miel.... un permitido saludable y exquisito! Budín de maní, avena y banana y miel.... un permitido saludable y exquisito!
Esta Inspirado en la receta de @karen zubiaurre de un budín con sobrantes de leche de maní...tenía un cuarto de maní que que tenía que consumir así que me puse manos a la obra.... no se dan una idea de lo rico que es esto! Tierno, se deshace en la boca sabores imbatibles como el de la banana y el maní y lo mejor.. no tiene harinas ni azúcar refinada!!! Animateeee!!!! victoriamanzano76 -
Galletitas de avena y maní Galletitas de avena y maní
En esta oportunidad las hice con maní, las volví hacer pero en vez de maní le puse pedacitos de manzana 🍎 Cesar
Más recetas
Comentarios