Brote de soja con pollo y arroz

Name: Brote de soja con pollo y arroz
Cuisine: argentinas
Ingredients: Aceite de Olvia; Aceite de Soja; 1 cebolla morada; 1 zuquinni; 1/2 morrón rojo y verde; 100 gramos arroz. (El mejor dos Hermanos, paquete amarillo); 300 gramos Pechuga de Pollo; Sal y pimienta; 400 gramos Brote de soja

Lois Althusser. @cook_13995117

Don Torcuato

Brote de soja con pollo y arroz

Lois Althusser. @cook_13995117

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Ingredientes

Aceite de Olvia
Aceite de Soja
1cebolla morada
1zuquinni
1/2morrón rojo y verde
100 gramosarroz. (El mejor dos Hermanos, paquete amarillo)
300 gramosPechuga de Pollo
Sal y pimienta
400 gramosBrote de soja

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Paso a paso

1

Cortar la cebolla en cubo. Dorar salpimentar a gusto. Consejo tirar un poco de tomillo. Agregar las verduras más duras
2

Cortar el morrón y la zanahoria Juliana. Agregar a la cocción..1º el morrón rojo luego el verde y la zanahoria. Agregar el Zuquinni. CONSEJO. Mientras se va haciendo las cocciones salpimentar..cada cosa. Prepararar un taza de caldo de verdura e ir agregando mientras se queda sin jugo la cocción.
3

Picar el pollo en juliana agragarle sal y pimienta y condimento(dejar reposar)..Especies surtidas..va bien.. en
4

En la misma sartén sacar todos dejar un poco de caldo dorar o sartenear el pollo con ajo picado y aceite de oliva..agregar tomillo.
5

A la cocción esa agregar el resto de lo salteado con una taza de arroz y..poner el resto de caldo. CONSEJO. al caldo agregar un mitad de ajo un chorrito de aceite de oliva y Especies Surtidas
6

Tapar. Cocción 10 MINUTOS FUEGO BAJO
7

Agregar 400 gr de brote de Soja.Dejar reposar y servir

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Lois Althusser. @cook_13995117

miércoles, 17 de octubre de 2018 a las 09:41 PM

Don Torcuato

Soy una persona recibida en el cole tecnico.. Hago mantenimiento electrico tengo una Pyme Servicio Tecnico Srl. Y me gusta mucho cocinar e inventar gusto. .

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Brotes De Soja Pollo Arroz

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