Puré de verduras especiado /vegano

Desde tiempos inmemoriales el hombre se ha valido de las especias y hierbas aromáticas para múltiples usos. Las ha empleado como remedio medicinal, como condimento, como conservante, como moneda de cambio, como herramienta en ritos mágicos o religiosos y hasta como regalo propio de reyes y dioses. Hoy se las valora fundamentalmente por su empleo culinario para modificar, reforzar y/o potenciar el sabor de diferentes platos. Nutricionalmente su aportación no es significativa salvo en algunos casos concretos -como el del perejil, muy rico en vitamina C- pero está constatado que muchas son interesantes herramientas terapéuticas con las que aliviar o mejorar en diversas dolencias lo que las convierte en mucho más que un simple condimento.
Añadidas a este puré, queda delicioso.
Puré de verduras especiado /vegano
Desde tiempos inmemoriales el hombre se ha valido de las especias y hierbas aromáticas para múltiples usos. Las ha empleado como remedio medicinal, como condimento, como conservante, como moneda de cambio, como herramienta en ritos mágicos o religiosos y hasta como regalo propio de reyes y dioses. Hoy se las valora fundamentalmente por su empleo culinario para modificar, reforzar y/o potenciar el sabor de diferentes platos. Nutricionalmente su aportación no es significativa salvo en algunos casos concretos -como el del perejil, muy rico en vitamina C- pero está constatado que muchas son interesantes herramientas terapéuticas con las que aliviar o mejorar en diversas dolencias lo que las convierte en mucho más que un simple condimento.
Añadidas a este puré, queda delicioso.
Paso a paso
- 1
Trocear todas las verduras y ponerlas a cocer junto con un puñado de sal y la pastilla... dejar cocer. Sazonar con las especias al gusto de cada uno. El aceite se pone al final cuando estén cocidas.
- 2
Una vez cocidas echar un chorreón de aceite, probar y rectificar de sal y especias a vuestro gusto. Pasarlas por la minipimer hasta que quede un puré muy fino. Emplatar...queda muy rico poniendo un poco de aceite por encima.
- 3
Espero que os guste!!!
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