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Brócoli con atún
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Una foto de Brócoli con atún

Brócoli con atún

maria alejandra alarcon moreno
maria alejandra alarcon moreno @cook_5012951

Brócoli con atún

maria alejandra alarcon moreno
maria alejandra alarcon moreno @cook_5012951
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Ingredientes

  • 2brócoli
  • 1zanahoria
  • 1cebolla cabezona grande
  • 1tomate grande
  • 2mazorcas
  • 4huevos
  • 1 lataatún
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Paso a paso

  1. 1

    Cocinamos la zanahoria lavada y pelada junto con los cuatro huevos por 15 minutos en 2 vasos de agua. Esperamos a que enfríen, pelamos los huevos y los picamos en cuadritos, igual lo hacemos con la zanahoria.

  2. 2

    Pasados los 15 minutos en el agua que quedo de la zanahoria y los huevos vertimos los dos brócolis previamente lavados y picados a tu gusto a fuego lento por 10 minutos. (Tapamos la olla para que se cocine con el vapor de agua restante)

  3. 3

    Picamos en cuadros pequeños la cebolla y la freímos en 2 cucharadas de aceite de oliva, hasta que esté dorada.

  4. 4

    Aparte rayamos el tomate y lo agregamos a la cebolla cuando esté dorada, (agregar sal al gusto). Destapamos el atún y agregamos el agua para cocinar los granitos de maíz, por 15 minutos.

  5. 5

    Estando ya listas todas las verduras las mezclamos en una olla grande, agregamos el atún y sazonamos a fuego lento por 10 minutos.

    Foto del paso 5 de la receta: Brócoli con atún
  6. 6

    Y a disfrutar!! Una rica receta 4 porciones!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A maria alejandra alarcon moreno le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/760775
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maria alejandra alarcon moreno
maria alejandra alarcon moreno @cook_5012951
miércoles, 01 de junio de 2016 a las 08:42 PM

Comentarios (5)

Silvia Castillo
Silvia Castillo @nina2020
lunes, 25 de febrero de 2019 a las 05:55 PM
Deliciosa
Invitado
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Palabra clave

Brócoli Atún

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