Guiso de atún y sardinas

Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano @cook_4857340
Muy bueno para acompañar el desayuno, almuerzo y cena.
Guiso de atún y sardinas
Muy bueno para acompañar el desayuno, almuerzo y cena.
Paso a paso
- 1
Escurrir la sardinas y el atún, aparte picamos los pimientos, cebolla, tomate y demás integrantes.
- 2
En un sartén precalentado poner una cucharada de aceite de coco y sofreír el atún y la sardinas por unos minutos, luego agregar los vegetales y verduras picaditos. Sofreír por unos minutos y agregar los condimentos, la sal y cocina por 5 minutos más.
- 3
Pasado el tiempo retirar del fuego y acompañar con pasta de zucchini, tortilla integral, batata, yuca, plátanos hervidos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano le encantará ver cómo quedó.
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