Yo en primer lugar licué la avena en hojuelas para tener lista harina y guarde aprovechando la ocasión. Luego procesé también el frijol y revolví todo con la sal la pimienta y las especias

Revólver hasta tener una contestara manejable no muy dura y en su punto de sabor a preferencia

Armar las bolitas colocándole tiritas de queso en el centro y al horno (habiéndole agregado al refractario un poco de aceite, yo use de oliva) dejarlo unos 10 minutos dar vuelta dejas un minuto más y listo a comer y acompañar con lo que desees