Ensalada detox

Esto es una ensalada detox que he hecho hoy para empezar a limpiar las tuberías después de los excesos de Navidad. Es suficientemente contundente para saciar en meses de invierno, pero contiene ingredientes que ayudan a limpiar el sistema.
Ensalada detox
Esto es una ensalada detox que he hecho hoy para empezar a limpiar las tuberías después de los excesos de Navidad. Es suficientemente contundente para saciar en meses de invierno, pero contiene ingredientes que ayudan a limpiar el sistema.
Paso a paso
- 1
Se lavan todos los ingredientes y se escurren las lentejas y el atún
- 2
Se mezclan en un bol las lentejas, las alcachofas, apio y cebolla cortados según gusto y los granos de la granada
- 3
Se hace un aliño con el zumo de limón, aceite de sesamo, salsa de soja y el cilantro y perejil picados
- 4
Se echa el aliño al bol y se mezcla muy bien
- 5
Finalmente se añaden la mezcla de semillas, se mezcla y se sirve
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