Yogurt natural con soja y moras (perfecto en el embarazo)

Name: Yogurt natural con soja y moras (perfecto en el embarazo)
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 yogurt natural Danone azucarado; 1/4 vaso leche de soja; 15 moras silvestres; 2 galletas tostadas

Sara PA @vicio_enlacocina

Alicante

Me encanta las 1000 y 1 posibilidades del yogurt natural. He aquí una versión muy sabrosa y fácil. Con moras y leche de soja, no puede salir mal!

Perfecta receta para el embarazo, las moras contienen aproximadamente el 21 por ciento de la cantidad diaria recomendada de fibra, esta contribuye a la salud general y al bienestar y puede ayudar con el estreñimiento.También contiene alrededor del 10 por ciento de la cantidad diaria recomendada de ácido fólico... Así que está hecha para nosotras! 🐹🐹☀️🌈

Me encanta las 1000 y 1 posibilidades del yogurt natural. He aquí una versión muy sabrosa y fácil. Con moras y leche de soja, no puede salir mal!

Yogurt natural con soja y moras (perfecto en el embarazo)

Sara PA @vicio_enlacocina

Alicante

Me encanta las 1000 y 1 posibilidades del yogurt natural. He aquí una versión muy sabrosa y fácil. Con moras y leche de soja, no puede salir mal!

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Ingredientes

5 minutos

1 ración

1yogurt natural Danone azucarado
1/4 vasoleche de soja
15moras silvestres
2galletas tostadas

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Paso a paso

5 minutos

1

En un bol, mezclamos el yogurt con la leche de soja.
2

Agregar las moras lavadas.
3

Ahora sólo queda acompañarla de unas galletas tostadas y servir.

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Sara PA @vicio_enlacocina

miércoles, 07 de septiembre de 2016 a las 09:38 PM

Alicante

👩🏻‍🦰 Soy Sara y estoy entre fogones y cucharones prácticamente desde siempre, aprendiendo mucho y comiendo más 😆 Ahora soy yo la que cocino y me encanta que los demás lo disfruten.❤️Desde hace unos cuantos años decidí que quería compartir todas esas recetas y otras nuevas con vosotros. Si eso hizo que mi infancia fuera más feliz, ¿por qué no haceros partícipes?⚡️ ¡Sígueme en Instagram! Soy: @vicio_enlacocina

Comentarios (2)

Marieta @maria_marieta

jueves, 08 de septiembre de 2016 a las 10:50 AM

¡Yo hoy con arándanos y frambuesas! El otro día no había moras!!!! jejejejeje Me gusta hacerme así fruta con yogur para almorzar y hay veces que si tengo avena o cereales así también le pongo unos poquitos (aunque no vayan con la dieta)

Palabra clave

Yogur Natural Soja Mora

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