una forma más agradable de hacer una buena ensalada de col !

el col o repollo blanco suele ser muy duro y difícil de digerir, generando malestar estomacal, este es un método muy simple y ayuda a una buena digestión!!!!

Fresca y de sabor intenso, es ideal para acompañar aves.

Tan simple pero muy rica. Queda un poco picante, si no te gusta, le podes poner menos ajo.Mejor es hacerla unas horas antes de comer, para que tome bien el gusto.

#estococinehoy#saladoPara una comida liviana y rápida. Fácil, rápido, light. Se puede aderezar a tu manera... acá somos amantes del yogur natural, y le agrego condimentos y diversas aromáticas...Si duda elegiría salado para comer, y por años solo cocinaba salado....

Una riquísima ensalada para compartir en familia 😃

´Para aquellos que están a dieta o simplemente desean incorporar legumbres a su dieta, el garbanzo es una excelente opción por sus tantas propiedades saludables!!#yomequedoencasa

#RecetasDeFinDeMes

#1receta1arbolDE LA HUERTA A LA MESA 💞💖

Es una delicia!!

#delantaldorado #premiocookpad

Para este mes de ensaladas hoy es el turno de la SHIRAZI: ensalada iraní que se originó y lleva el nombre de la ciudad de Shiraz en el sudoeste de Irán.Es un plato relativamente moderno, que data de algún tiempo después de la introducción del tomate en Irán a fines del siglo XIX en la era Qajar, pero que se hizo extremadamente popular.Tiene como ingredientes principales pepino, tomate, cebolla, aceite de oliva, menta y 'verjus' o 'agraz', aunque a veces se usa jugo de lima o limón en su preparación.En Irán se come en verano sola y durante todo el año como guarnición junto con alimentos a base de carne (como el kebab) o como acompañante antes y después de comidas.Una entrada simple, rápida y muy rica! La menta - ingrediente típico en ese tipo de preparaciones en Medio Oriente - y el jugo de limón o lima le dan un toque super fragante y fresco: ideal para los dias de calor...y también los fríos! ;)¡Buen provecho! / نوش جان :)#Shirazi #ensalada #Iran #novivesdeensalada✈️ Próximo destino: Paises Bajos