Gulas con verduras

#familiar
El otro día no sabía que cocinar, abrí el frigorífico y ví restos de comida que se van dejando y no se hacen, así que lo mezcle y salió esta riquísima receta. Esta claro que la volveré a hacer. 😂🤤
Gulas con verduras
#familiar
El otro día no sabía que cocinar, abrí el frigorífico y ví restos de comida que se van dejando y no se hacen, así que lo mezcle y salió esta riquísima receta. Esta claro que la volveré a hacer. 😂🤤
Paso a paso
- 1
En un wok echamos un chorrito de aceite y cuando esté caliente echamos la coliflor previamente descongelada, los espárragos, la cebolla y los champiñones.
- 2
Dejamos que se hagan las verduras y cuando les falte poco, echamos las gulas y sazonamos con el curry, la sal, un poco de pimienta y el perejil.
- 3
A fuego medio le vamos dando vueltas a todo para que se mezcle bien y se terminen de hacer las verduras. La coliflor la vamos desmenuzando según se vaya haciendo.
- 4
Cuando esté todo hecho, dejamos enfriar unos minutos y servimos. ¡Que aproveche!
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