養生酸梅苦瓜汁 AMY 簡單食 @cook_16596919 桃園市八德區 #夏天吃什麼 苦瓜清毒、解暑，酷暑下冰涼飲用，既不浪費食材（苦瓜囊多半都捨棄），又養生，一舉兩得！ 繼續閱讀 #夏天吃什麼 苦瓜清毒、解暑，酷暑下冰涼飲用，既不浪費食材（苦瓜囊多半都捨棄），又養生，一舉兩得！ 繼續閱讀 養生酸梅苦瓜汁 AMY 簡單食 @cook_16596919 桃園市八德區 #夏天吃什麼 苦瓜清毒、解暑，酷暑下冰涼飲用，既不浪費食材（苦瓜囊多半都捨棄），又養生，一舉兩得！ 繼續閱讀 #夏天吃什麼 苦瓜清毒、解暑，酷暑下冰涼飲用，既不浪費食材（苦瓜囊多半都捨棄），又養生，一舉兩得！ 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 約60分鐘 10人份 苦瓜囊2個 白話梅3-5顆 甘草片2-3片 老薑片1片（可省略） 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 約60分鐘 1 苦瓜肉取下得囊（如圖），切塊狀，愈小愈好，較能煮出味 2 取大鍋入囊塊/白話梅/甘草片/老薑片（可省略）加水9分滿（約5公升），蓋鍋蓋大火煮滾後，調整小小火燜煮50分鐘（鍋蓋與鍋身中放置一牙籤） 3 煮透後過濾即可食用！ 4 Ps ：冷、熱飲皆可、身性較寒者可加老薑，話梅/甘草係為口感可調整喜好 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 10033032 已複製 AMY 簡單食 @cook_16596919 發布於 2019年08月01日 15:17 桃園市八德區 已追蹤 回追 追蹤 用♥料理，將食材呈現，食者開心，Amy 就開♥！ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 酸梅 苦瓜汁 相似食譜 更多推薦食譜 海菜鹹餅乾 生椰拿鐵厚鬆餅 藍莓冰沙 七彩菌菇文昌雞湯 涼拌麻辣拌 氣炸鍋料理-軟嫩雞胸肉 🥳🍩🎉甜甜圈🎊🍩🤩 氣炸鍋料理-焗烤綜合蔬菜 【家常菜】家常油豆腐(10分鐘上菜) 氣炸胡椒蝦 翡翠玉帶蝦 氣炸鍋料理-雞肉豆腐丸子 氣炸鍋料理-焗烤綜合蔬菜 氣炸鍋料理-抓餅加蛋 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/10033032
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