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減醣炸物這樣吃-炸(烤)起司條
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減醣炸物這樣吃-炸(烤)起司條 的食譜成品照片

減醣炸物這樣吃-炸(烤)起司條

Ou Mom
Ou Mom @OuMom_168
新北市

原本老師示範的粉類是用″鳥越高纖低醣麵粉&麵包粉″,一時買不到,就用家裡有的麵粉做,但是炸(烤)物吃要控制,一天別超過2條。
謝謝老師&Cookpad ,讓我瞭解原來減醣料理也能方便簡單又美味。😋

#cookpad線上課程作業

原本老師示範的粉類是用″鳥越高纖低醣麵粉&麵包粉″,一時買不到,就用家裡有的麵粉做,但是炸(烤)物吃要控制,一天別超過2條。
謝謝老師&Cookpad ,讓我瞭解原來減醣料理也能方便簡單又美味。😋

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減醣炸物這樣吃-炸(烤)起司條

Ou Mom
Ou Mom @OuMom_168
新北市

原本老師示範的粉類是用″鳥越高纖低醣麵粉&麵包粉″,一時買不到,就用家裡有的麵粉做,但是炸(烤)物吃要控制,一天別超過2條。
謝謝老師&Cookpad ,讓我瞭解原來減醣料理也能方便簡單又美味。😋

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原本老師示範的粉類是用″鳥越高纖低醣麵粉&麵包粉″,一時買不到,就用家裡有的麵粉做,但是炸(烤)物吃要控制,一天別超過2條。
謝謝老師&Cookpad ,讓我瞭解原來減醣料理也能方便簡單又美味。😋

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預備食材

  • 科克蘭柯比傑克乾酪 200 g
  • 麵包粉 20 g
  • 麵粉 40g (中低筋都可)
  • 蛋液 60 g(約1顆蛋)
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料理步驟

  1. 1

    起司切條(20g /條),蛋打均勻放平盤備用,麵粉&麵包粉分別放平盤備用。

    減醣炸物這樣吃-炸(烤)起司條的食譜步驟1照片
  2. 2

    將起司條沾第一次蛋液→裹上麵粉(輕輕拍掉多餘的麵粉)→再沾第二次蛋液→最後沾麵包粉,稍為輕壓讓麵包粉能完全黏在起司條上,做好的起司條可放冷凍保存,要吃時不需解凍直接放烤箱烤好就可以吃了。

    減醣炸物這樣吃-炸(烤)起司條的食譜步驟2照片
  3. 3

    我個人覺得烤的比較方便,因此用烤箱240℃烤9分鐘(時間溫度的微調要依各家的烤箱決定),烤好外酥內軟真好吃,不過要小心剛出爐很燙哦!

    減醣炸物這樣吃-炸(烤)起司條的食譜步驟3照片
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Ou Mom
Ou Mom @OuMom_168
發布於 2019年09月14日 07:31
新北市
喜歡吃,也喜歡自己動手做
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減醣 炸 烤 起士條

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