CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φρέσκο λουβί με κολοκύθι πάλκαπα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φρέσκο λουβί με κολοκύθι πάλκαπα

Φρέσκο λουβί με κολοκύθι πάλκαπα

George Adamides
George Adamides @CookingbyGeorge
Λευκωσία, Κύπρος

#ΧορτοφάγοςΓιαΈναΜήνα

#ΧορτοφάγοςΓιαΈναΜήνα

Δες περισσότερα

Φρέσκο λουβί με κολοκύθι πάλκαπα

George Adamides
George Adamides @CookingbyGeorge
Λευκωσία, Κύπρος

#ΧορτοφάγοςΓιαΈναΜήνα

#ΧορτοφάγοςΓιαΈναΜήνα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

45 λεπτά
8 μερίδες
  • 800 γρ.φρέσκο λουβί, καθαρισμένο
  • 1-2κολοκύθια πάλκαπα
  • Άλλα υλικά
  • 3 λίτρανερό (2.5 + 0.5)
  • Αλάτι
  • 1λεμόνι
  • Συνοδευτικά (επιλέγετε ό,τι σας αρέσει)
  • τόνο κονσέρβα
  • Μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • Αγγουράκι
  • Κρεμμύδι
  • Ντοματούλες
  • Ψωμάκι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

45 λεπτά
  1. 1

    Βρίσκετε τα βασικά υλικά

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Φρέσκο λουβί με κολοκύθι πάλκαπα
  2. 2

    Βράζετε 2.5 λίτρα νερό και προσθέτετε αλάτι. Ρίχνετε μέσα το λουβί. Όταν βράσει για 2-3 λεπτά χαμηλώνετε στο μέτριο τη φωτιά. Τα αφήνετε να ψηθούν για 35-45 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Φρέσκο λουβί με κολοκύθι πάλκαπα
  3. 3

    Ξαφρίζετε με μια τρυπητή κουτάλα όποτε χρειάζεται. Πέντε λεπτά πριν τα κατεβάσετε από τη φωτιά τους προσθέτετε χυμό λεμονιού.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Φρέσκο λουβί με κολοκύθι πάλκαπα
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Φρέσκο λουβί με κολοκύθι πάλκαπα
  4. 4

    Ταυτόχρονα, ενώ ψήνεται το λουβί, σε ξεχωριστό κατσαρολάκι βράζετε το υπόλοιπο νερό και προσθέτετε αλάτι και το καθαρισμένο και κομμένο κολοκύθι. Ψήνετε για 15-20 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Φρέσκο λουβί με κολοκύθι πάλκαπα
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Φρέσκο λουβί με κολοκύθι πάλκαπα
  5. 5

    Σερβίρετε το λουβί μαζί με κολοκύθι και ό,τι σας αρέσει από τα συνοδευτικά!

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Φρέσκο λουβί με κολοκύθι πάλκαπα
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Φρέσκο λουβί με κολοκύθι πάλκαπα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

George Adamides
George Adamides @CookingbyGeorge
στις Πέμπτη 17 Οκτωβρίου 2019 12:56:32 UTC
Λευκωσία, Κύπρος
Λατρεύω να μαγειρεύω. Ο χρόνος που περνώ στην κουζίνα με ευχαριστεί, με ξεκουράζει, και με εμπνέει. Μου αρέσει να ψάχνω για νέες γεύσεις από διάφορες χώρες και διαφορετικές κουλτούρες για να δημιουργώ νέες συνταγές. Εδώ στο cookpad.gr αναρτώ εύκολες και γρήγορες συνταγές, που έχω δοκιμασμένες και πολύ αγαπημένες.
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

Alma
Alma @cook_14254489
Πέμπτη 17 Οκτωβρίου 2019 15:08:15 UTC
Χορτοφάγος για πάντα θέλω να είμαι 👍 με τέτοια φαγητό
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Μαυρομάτικα Κολοκυθάκια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Αφράτο banana bread
  2. Εύκολο κέικ σοκολάτας με μπανάνα και κομμάτια σοκολάτας
  3. Γίγαντες στον φούρνο με λουκάνικο
  4. Πέννες α λα κρεμ με βότκα
  5. Πανσέτες με κοφτά μακαρόνια και σπανάκι
  1. Ζύμη για πίτσα
  2. Υποβρύχιες σόκο-βόμβες
  3. Παντζάρια σαλάτα με σως γιαουρτιού!
  4. Κριθαρότο λαχανικών
  5. Κέικ με σιμιγδάλι και γιαούρτι
  1. Σαντορινιά γαριδομακαρονάδα
  2. Υποβρύχιες σόκο-βόμβες
  3. Γαρίδες αχνιστές με σως μουστάρδας
  4. Χωριάτικο avocado toast!! 🥑🥑
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/10855942
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close