奶油菠菜馬鈴薯 謝黑黑 @cook_19363379 冷天吃奶香味的菠菜馬鈴薯相當幸福呀！可以做成馬鈴薯泥或是用成馬鈴薯塊都可以，奶油跟牛奶的比例可以自己調整，也可以加入其他蔬菜或是利用這個奶油菠菜的醬燉飯喔❤️#新手小夫妻廚房#努力減少外食中 繼續閱讀 冷天吃奶香味的菠菜馬鈴薯相當幸福呀！可以做成馬鈴薯泥或是用成馬鈴薯塊都可以，奶油跟牛奶的比例可以自己調整，也可以加入其他蔬菜或是利用這個奶油菠菜的醬燉飯喔❤️#新手小夫妻廚房#努力減少外食中 繼續閱讀 奶油菠菜馬鈴薯 謝黑黑 @cook_19363379 冷天吃奶香味的菠菜馬鈴薯相當幸福呀！可以做成馬鈴薯泥或是用成馬鈴薯塊都可以，奶油跟牛奶的比例可以自己調整，也可以加入其他蔬菜或是利用這個奶油菠菜的醬燉飯喔❤️#新手小夫妻廚房#努力減少外食中 繼續閱讀 冷天吃奶香味的菠菜馬鈴薯相當幸福呀！可以做成馬鈴薯泥或是用成馬鈴薯塊都可以，奶油跟牛奶的比例可以自己調整，也可以加入其他蔬菜或是利用這個奶油菠菜的醬燉飯喔❤️#新手小夫妻廚房#努力減少外食中 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 30分鐘 2人份 《準備食材》 馬鈴薯2-3顆小的或大的1-2顆 洋蔥半顆 大蒜2瓣 菠菜3-4把 無鹽奶油適量 牛奶約250-300c.c 黑胡椒適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 30分鐘 1 先將馬鈴薯切塊，放入電鍋中蒸10分鐘悶10分鐘 2 將菠菜切碎（可放一點鹽巴讓菠菜出水後瀝一下）、洋蔥跟大蒜切碎 3 先將奶油融化 4 放入蒜跟洋蔥炒至微黃跟香味出來 5 慢慢將牛奶分3-4次倒入 6 接著放入菠菜（這時候超香的！） 7 可以停在步驟6做收汁；或是將蒸好的馬鈴薯放入；如果想要用馬鈴薯泥可以待電鍋蒸好後用湯匙壓扁成泥淋上步驟6或是跟著步驟6一起煮 8 可視情況加入適量黑胡椒，（也可以不加）盛盤後就大工告成囉！ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 11063635 已複製 謝黑黑 @cook_19363379 發布於 2019年11月21日 12:43 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 奶油 菠菜 馬鈴薯 相似食譜 更多推薦食譜 冷藏庫免揉餐包-原味 My淺漬涼拌小菜_小黃瓜蘿蔔昆布絲 日式昆布紫蘇涼拌黃瓜 肯瓊風味洋蔥嫩雞絲 蛤蜊絲瓜 手撕雞絲涼拌小黃瓜 椒鹽雞蛋豆腐豬肉捲 低醣料理 <豬肉> 日式薑汁豬肉燒 氣炸鍋料理-起司櫛瓜 親子料理～日式醬烤飯糰 清炒菠菜 番茄炒蛋 大同電鍋蒸蘿蔔糕 （免顧料理） 苦瓜封湯 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/11063635
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