CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Αυγά γεμιστά με κους-κους
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους

Αυγά γεμιστά με κους-κους

Errika
Errika @cook_17074711

Κρεμώδη, γρήγορα, νόστιμα τα γεμιστά αυγά με κους κους είναι μία παραλλαγή στα πολύ πιο γνωστά και συνηθισμένα γεμιστά αυγά με σάλτσα τόνου που έχουμε συνηθίσει να ετοιμάζουμε.

Είπα να σας προτείνω αυτήν την πιο ελαφριά (και ας μην τη λες ακριβώς vegetarian, το βούτυρο το αντικαθιστάς, τα αυγά όμως;;;) εκδοχή της συνταγής, με την πεποίθηση ότι θα σας αρέσει και θα εκπλήξει και τους συνδαιτυμόνες σας.

Κρεμώδη, γρήγορα, νόστιμα τα γεμιστά αυγά με κους κους είναι μία παραλλαγή στα πολύ πιο γνωστά και συνηθισμένα γεμιστά αυγά με σάλτσα τόνου που έχουμε συνηθίσει να ετοιμάζουμε.

Είπα να σας προτείνω αυτήν την πιο ελαφριά (και ας μην τη λες ακριβώς vegetarian, το βούτυρο το αντικαθιστάς, τα αυγά όμως;;;) εκδοχή της συνταγής, με την πεποίθηση ότι θα σας αρέσει και θα εκπλήξει και τους συνδαιτυμόνες σας.

Δες περισσότερα

Αυγά γεμιστά με κους-κους

Errika
Errika @cook_17074711

Κρεμώδη, γρήγορα, νόστιμα τα γεμιστά αυγά με κους κους είναι μία παραλλαγή στα πολύ πιο γνωστά και συνηθισμένα γεμιστά αυγά με σάλτσα τόνου που έχουμε συνηθίσει να ετοιμάζουμε.

Είπα να σας προτείνω αυτήν την πιο ελαφριά (και ας μην τη λες ακριβώς vegetarian, το βούτυρο το αντικαθιστάς, τα αυγά όμως;;;) εκδοχή της συνταγής, με την πεποίθηση ότι θα σας αρέσει και θα εκπλήξει και τους συνδαιτυμόνες σας.

Κρεμώδη, γρήγορα, νόστιμα τα γεμιστά αυγά με κους κους είναι μία παραλλαγή στα πολύ πιο γνωστά και συνηθισμένα γεμιστά αυγά με σάλτσα τόνου που έχουμε συνηθίσει να ετοιμάζουμε.

Είπα να σας προτείνω αυτήν την πιο ελαφριά (και ας μην τη λες ακριβώς vegetarian, το βούτυρο το αντικαθιστάς, τα αυγά όμως;;;) εκδοχή της συνταγής, με την πεποίθηση ότι θα σας αρέσει και θα εκπλήξει και τους συνδαιτυμόνες σας.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5' + 15'
  • 50 γρκους-κους
  • 50 γρκαυτό νερό
  • 1 κ.γ.φρέσκο βούτυρο ή μαργαρίνη
  • 5λιαστές ντομάτες
  • 5μαύρες ελιές
  • 4βραστά αυγά
  • 2 κ.σ.μαγιονέζα
  • 1 τσιμπιάαλάτι
  • 1 τσιμπιάμαύρο πιπέρι
  • 1 κ.σ.καλό παρθένο ελαιόλαδο
  • …για την (προαιρετική) κρέμα παντζαριού
  • 1 (περίπου 80 γρ)παντζάρι προβρασμένο
  • 1 κ.σ. (15 ml)καλό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. (5 ml)ξύδι λευκό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

5' + 15'
  1. 1

    Ανεβάζουμε ένα τηγάνι σε ένα μάτι της κουζίνας, το ζεσταίνουμε καλά, προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το ζεσταίνουμε και αυτό. Παραδίπλα φέρνουμε σε βρασμό μία μικρή ποσότητα αλατισμένου νερού, από την οποία θα ζυγίσουμε και χρησιμοποιήσουμε 50 γραμμάρια (αναλογία βάρους 1:1 με το κους κους). Ρίχνουμε το κους κους και το τοστάρουμε για λίγα δευτερόλεπτα ανακατεύοντας.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
  2. 2

    Σβήνουμε το μάτι και αποσύρουμε το τηγάνι. Προσθέτουμε το καυτό νερό (η αναλογία νερού με κους-κους είναι 1:1, που θεωρείται σωστή για να μη λασπιάσει το ζυμαρικό) και σκεπάζουμε με το καπάκι. Σε 5 λεπτά το κους κους θα έχει απορροφήσει το νερό και θα έχει μαλακώσει και φουσκώσει. Προσοχή, δεν πρέπει να λασπώσει. Του ρίχνουμε ένα ανακάτεμα και προσθέτουμε 1 κουταλάκι φρέσκο βούτυρο ή μαργαρίνη. Ανακατεύουμε και πάλι.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
  3. 3

    Ξεφλουδίζουμε τα αυγά, τα κόβουμε στη μέση και αφαιρούμε προσεκτικά τον κρόκο τους, φροντίζοντας να μην καταστρέψουμε το κοίλο σχήμα του ασπραδιού.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
  4. 4

    Ρίχνουμε τους κρόκους, θρυμματισμένους, σε ένα μπολ και προσθέτουμε τις μαύρες ελιές καθαρισμένες από τα κουκούτσια τους και ψιλοκομμένες, όπως και τις λιαστές ντομάτες, ψιλοκομμένες και αυτές.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
  5. 5

    Προσθέτουμε τη μαγιονέζα και από μία τσιμπιά αλάτι και μαύρο πιπέρι. Ανακατεύουμε να ενωθούν όλα τα υλικά να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
  6. 6

    Μόνον τώρα προσθέτουμε το κους κους και το ενσωματώνουμε και αυτό στα υπόλοιπα υλικά, με κινήσεις πιο απαλές τώρα για να μη διαλυθεί το μαλακωμένο ζυμαρικό.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
  7. 7

    Με τη βοήθεια ενός μικρού κουταλιού (ή και ενός χωνιού, εάν θέλουμε να δώσουμε μεγάλη σημασία στην καλλιτεχνική ακρίβεια της δημιουργίας μας) γεμίζουμε την κοιλότητα κάθε μισού αυγού με το μείγμα που μόλις φτιάξαμε, φροντίζοντας να ανέβουμε δημιουργώντας ένα “βουναλάκι”.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
  8. 8

    Έτοιμα τα γεμιστά αυγά μας. Εάν δεν τα χρησιμοποιήσουμε αμέσως ή περισσέψουν κάποια, τα βάζουμε σε ένα μπολ, καλύπτουμε με μεμβράνη φαγητού (ή με καπάκι) και τα βάζουμε στο ψυγείο. Για πόσο; Ε, όσο θα κρατούσατε ένα βραστό αυγό. Ας μην περάσουν τις 3 ημέρες καλύτερα.

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Αυγά γεμιστά με κους-κους
  9. 9

    Παραλλαγή: Μπορούμε να φτιάξουμε μία παραλλαγή, όχι τόσο γευστική όσο χρωματική) δημιουργώντας μία διχρωμία στη γέμιση. Για να γίνει αυτό μας αρκεί ένα παντζάρι (από εκείνα τα προβρασμένα ή από ωμά που θα έχουμε βράσει εκείνες τις ημέρες), λίγο καλό ελαιόλαδο και ακόμη πιο λίγο ξύδι. Θα ετοιμάσουμε μία κρέμα παντζαριού και θα την χρησιμοποιήσουμε για να χρωματίσουμε το κους κους μας. Ρίχνουμε το παντζάρι στο blender και προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το ξύδι.

  10. 10

    Ενεργοποιούμε το blender και τα χτυπούμε καλά να γίνουν μία λεία κρέμα. Κρατούμε λίγη για το σερβίρισμα, την υπόλοιπη θα τη χρησιμοποιήσουμε για να χρωματίσουμε το κους κους.

  11. 11

    Όχι όλο όμως, αλλιώς τι διχρωμία θα είχαμε; Μετά το βήμα 6 όπου έχουμε αναμείξει καλά όλα τα άλλα υλικά πλην του κους κους παρεμβάλλουμε ένα ακόμη, χωρίζοντας την ποσότητα της κρέμας των κρόκων με τα υπόλοιπα υλικά σε δύο ίσα μέρη, σε δύο διαφορετικά μπολ. Στο ένα από τα δύο προσθέτουμε λίγη λίγη την κρέμα του παντζαριού και ανακατεύουμε να ενσωματωθεί.

  12. 12

    Όταν πετύχουμε έναν χρωματισμό που μας αρέσει σταματούμε την προσθήκη κρέμας παντζαριού, τότε προσθέτουμε το κους κους, μοιρασμένο από μισό στα δύο μπολ και το ανακατεύουμε προσεκτικά, όπως στο βήμα 7. Έχουμε λοιπόν δύο διαφορετικού χρώματος γεμίσεις, με τις οποίες ολοκληρώνουμε τη συνταγή ακριβώς όπως τα επόμενα βήματα.

  13. 13

    Αν αυτό σας δίνει ιδέες για να παίξετε όχι με δύο αλλά με πολλά περισσότερα διαφορετικά χρώματα (για μία περίσταση που θα ετοιμάσετε πολλά αυγά, όχι τέσσερα μόνο…), καλά κάνει και σας δίνει. Παίζοντας με κουρκουμά, με μελάνι σουπιάς, με κόκκινα κρεμμύδια, με…, με…, με…, μπορεί κανείς να πετύχει πολλούς διαφορετικούς χρωματισμούς για τη γέμιση, αρκεί να τη μοιράσει σε ισάριθμα μέρη και να προχωρήσει δύο μόλις βήματα της συνταγής ξεχωριστά. Καλή επιτυχία ό,τι κι αν σκεφθείτε να κάνετε!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Errika
Errika @cook_17074711
στις Σάββατο 30 Νοέμβριος 2019 18:04:43 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

αυγά γεμιστά κους κους

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μακαρονάδα με μανιτάρια
  2. Σουφλέ σοκολάτας
  3. Προφιτερόλ
  4. Healthy pizza 🍕
  5. Σαλάτα λάχανο με σοταρισμένο κρεμμύδι
  1. Μελομακάρονα ΆΚΗ
  2. Τηγανίτες με μήλο
  3. 🌳 Τραχανάς με γάλα και φέτα
  4. Μιλφέιγ με κρέμα καραμέλα
  5. Μοσχαράκι κοκκινιστό το λουκουμένιο 💞
  1. Λαχανοντολμάδες
  2. Τηγανιτή σαρδέλα 👌
  3. Ζεστή σαλατούλα τώρα για το χειμώνα!!
  4. Ψητό στο φούρνο με πατάτες!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11088162
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close