ઓટ્સ બનાના સ્મુધી

Name: ઓટ્સ બનાના સ્મુધી
Yield: ૧
Cuisine: ઈન્ડિયન
Ingredients: ૧ પાકું કેળું; ૩ ખજૂર બીયા વગરની; ૨ ચમચી ઓટ્સ; ૧/૨ કપ ઠંડુ પાણી; રોસ્ટ કરેલ બદામ ની કતરણ

Radhika Nirav Trivedi @cook_15819773

Bharuch

#goldenapron3
#વીક૯
આપેલ પઝલ માંથી સ્મુધી બનાવિચે, ડાયેટ માટે બેસ્ટ છે, સવારે બ્રેકફાસ્ટ અને લંચ વચ્ચે, અથવા સાંજ ના બ્રેકફાસ્ટ અને ડિનર વચ્ચે ભૂખ લાગે તો લઈ શકાય એનાથી ફિલિંગ ઈફેક્ટ આવે છે..

વધુ વાંચો

ઓટ્સ બનાના સ્મુધી

Radhika Nirav Trivedi @cook_15819773

સાચવેલ

ઘટકો

૭ મિનીટ

૧

૧ પાકું કેળું
૩ ખજૂર બીયા વગરની
૨ ચમચી ઓટ્સ
૧/૨ કપ ઠંડુ પાણી
રોસ્ટ કરેલ બદામ ની કતરણ

સાચવેલ

રાંધવાની સૂચનાઓ

૭ મિનીટ

1

એક કડાઈ મા ઓટ્સ ને ૩ મિનીટ શેકી લો..મિક્સર જારમાં કેળું સમારેલું, શેકેલા ઓટ્સ, ખજૂર, અને પાણી એડ કરી ગ્રાઇન્ડ કરી લેવું, ગ્લાસ મા સર્વ કરી બદામ ની કતરણ ભભરાવી સર્વ કરો.