香煎天貝佐炒五穀飯（蛋、五辛素） woody @cook_17423935 昨天煮的五榖飯還剩2人份，但不足3人吃；只好以加入大量蔬菜虛增飯量方式，做成蔬菜炒飯。 繼續閱讀 昨天煮的五榖飯還剩2人份，但不足3人吃；只好以加入大量蔬菜虛增飯量方式，做成蔬菜炒飯。 繼續閱讀 香煎天貝佐炒五穀飯（蛋、五辛素） woody @cook_17423935 昨天煮的五榖飯還剩2人份，但不足3人吃；只好以加入大量蔬菜虛增飯量方式，做成蔬菜炒飯。 繼續閱讀 昨天煮的五榖飯還剩2人份，但不足3人吃；只好以加入大量蔬菜虛增飯量方式，做成蔬菜炒飯。 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 剩五穀飯2碗 蛋x2 蒜苗x1根 青蔥x4根 洋蔥x1/2顆 毛豆適量 紅蘿蔔1/4根 天貝捲x1 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 準備材料，切成適當的大小顆粒及形狀 2 切丁的紅蘿蔔先下鍋炒軟，再下切絲狀的洋蔥、蒜苗等，一併炒熟後盛起備用 3 炒鍋熱油後加入2顆蛋炒至蛋香後，再加入青蔥茉、蒜苗葉與蛋炒勻後，加入五穀飯及2炒好的蔬菜一起將水份炒乾 4 加入適量的塩、胡椒粉等，炒勻後加入1煎熟的天貝，即可上桌享用。 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 11882812 已複製 woody @cook_17423935 發布於 2020年03月28日 07:16 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 煎 天貝 加 炒 五穀米 蛋 五辛素 相似食譜 更多推薦食譜 古早味 粉漿蛋餅 香菇雞肉蛤蠣米粉湯 黃豆肉餅 [電鍋] 香菜貢丸湯 小白菜豬肉蒸餃(餃皮燙麵法） Mrs Fislds 軟朱古力曲奇 義式茶香馬卡龍-外層焙茶內餡抹茶超幸福♡ 生巧克力 Nama Chocolate 伯爵茶奶酥餅乾 泰式酸辣無骨鳳爪+新手剃雞腳骨 伯爵茶奶酥餅乾 芝士白汁煙肉通粉 露荀炒帶子 四川麻辣雞煲 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/11882812
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