炒食蔬 Vivian Ling @cook_17636361 炒食蔬 Vivian Ling @cook_17636361 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 青椒半顆 甜椒半顆 玉米筍4條 花椰菜 杏鮑菇 肉絲 水 高湯 黑胡椒粒適量 鹽巴適量 橄欖油適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 先將青椒、甜椒切條、玉米筍切斷、杏鮑菇切塊備料 2 熱鍋倒油，下肉絲炒至表面上色，放入青椒、甜椒、玉米筍、杏鮑菇、花椰菜，倒入高湯和水 3 蓋上鍋蓋，以中火煮滾，沸騰後轉小火燜煮5分鐘至蔬菜熟 4 最後加入鹽、黑胡椒粒和橄欖油攪拌均勻即可。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 12158943 已複製 Vivian Ling @cook_17636361 發布於 2020年04月17日 17:06 已追蹤 回追 追蹤 2寶全職媽媽兼家庭煮婦最喜歡看YouTube 學做菜喜歡簡單煮又好吃的菜餚😋紀錄📝方便下次煮菜參考😅不專業的家常菜😆請多指教 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 炒 相似食譜 更多推薦食譜 輕藥膳義式番茄燉雞 [電鍋] 涼拌雞肉黃瓜 蘋果涼拌豆腐 香蕉草莓冰淇淋 蒜頭辣炒雞肉 豆腐雞胸肉餅 健康增加減脂餐 原味手工餅乾🍪 【無油】豆沙餡 紅豆泥 Oil Free Red Bean Paste 鮮奶酪 全蛋打發雞蛋糕 黑胡椒洋蔥炒豆芽 甜不辣炒花椰菜 芒果布蕾（鴨蛋版本） 匈牙利紅椒牛肉 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/12158943
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