CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Keto reszelt túrós
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Keto reszelt túrós recept fotója

Keto reszelt túrós

Niki Bársonyosi
Niki Bársonyosi @cook_21335178
Győr

Keto reszelt túrós

Niki Bársonyosi
Niki Bársonyosi @cook_21335178
Győr
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

  • 200 gmandulaliszt
  • 250 gszójaliszt
  • 2 púpozott ek cukrozatlan kakaópor
  • 6 gsütőpor
  • 250 gmargarin
  • 150 geritrit
  • 1 dbtojás
  • 2-3 ektej
  • 1 csipetsó
  • A krémhez:
  • 600 gtúró
  • 3 dbtojássárgája
  • 80 geritrit
  • 1 ektejföl
  • 1 dbcitrom reszelt héja
  • 3 dbtojásfehérje
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

  1. 1

    A liszteket, kakaóport, sót, sütőport összekeverjük egy tálban, majd belerakjuk a vajat, tojást, eritritet és tejet, majd összegyúrjuk a tésztát. Fóliába csomagoljuk és hűtőbe dobjuk legalább 30 percre.

  2. 2

    A túrós töltelékhez a túrót elkeverjük a tojássárgájával, eritrittel, tejföllel és reszelt citromhéjjal. A tojásfehérjét habbá verjük és összeforgatjuk a túrós résszel.  

  3. 3

    A kakaós tészta felét, nagy lyukú reszelőn a tepsibe reszeljük, erre simítjuk a túrótölteléket, majd ráreszeljük a tészta másik felét és 180 fokra előmelegített sütőben készre sütjük. Kb. 35 perc.

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Niki Bársonyosi
Niki Bársonyosi @cook_21335178
Közzétéve: 2020. május 3., vasárnap, 16:02
Győr
A terhességem alatt 25 kg jött fel rám. A súlyfelesleg leküzdése nem kis harc, és folyamatos lemondásokkal jár, így amikor csak lehet próbálok egészséges és egyben finom ételeket, süteményeket készíteni. Ketogen és szénhidrát csökkentett étrendet követek, így aki hasonló cipőben van, szeretne tudatosan enni a tartós fogyás és egészséges életmód jegyében, az kövessen be :)
Olvass tovább

Szöveges kommentek (8)

Turi Pallagi Renáta
Turi Pallagi Renáta @Renni1981
2021. január 19., kedd, 10:42
Azon tűnődöm, hogy vajon mekkora tepsiben készülhetett? Lehet hogy kipróbálnám torta formában de nem tudom h melyik meretűben kellene..
(szerkesztve)
Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Keto Túró

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Káposzta levélbe
  2. Diós-szilvás szórt pite (Gluténmentes) :)
  3. Rántott gomba
  4. Sajtos csirkemell selymes karfiolfőzelékkel Fibriya keto GM
  5. Stefania vagdalt 🍻🍻🍻
  1. Borsóleves galuskával
  2. Fehércsokoládés Sajttorta 🍓sütés nélkül‼️
  3. Málnás-csokis túrótorta hozzáadott cukor nélkül
  4. Gluténmentes sajtos rúd krumplipüréből
  5. Diétás fasírt répából
  1. Kakaós fonott kalács
  2. Zöldség curry (csilisbab helyett, húsmentes, babmentes)
  3. Egyszerű piskóta
  4. Csoki puding (nem porból)
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/12392638
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close