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उपमा

Surbhi Rastogi
Surbhi Rastogi @cook_14571118

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सामग्री

4-5 सर्विंग
  • 180 ग्राम (1 कप)सूजी
  • 2 टेबल स्पूनतेल
  • 1 टेबल स्पूनमूंगफली के दाने (भुने हुए)
  • 1/4 छोटी चम्मचराई के दाने
  • 1हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)
  • 1 टेबल स्पूनहरी मटर के दाने
  • 1गाजर (छोटे टुकड़ों में कटी हुई)
  • 1 टेबल स्पूनबटर
  • 1हरा धनिया टेबल स्पून (बारीक कटा हुआ)
  • नमक स्वादानुसार
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कुकिंग निर्देश

  1. 1

    सूजी को सूखी कढ़ाई में हल्का भूरा होने तक लगातार चलाते हुये भूनिये. भुनी सूजी को किसी प्लेट में निकाल लीजिये.

  2. 2

    कढ़ाही मे तेल डालकर गरम करिये. मूंगफली के दानों को तेल में डालकर हल्का सा भून लीजिए. इन्हें भूनने के बाद एक प्लेट में निकाल लीजिए.

  3. 3

    कढ़ाही में बचे हुए तेल में राई के दाने डाल दीजिये, राई को हल्का सा भुनने दीजिए. राई तड़कने के बाद, हरी मिर्च, कटे हुए गाजर और मटर के दाने डाल कर  2-3 मिनिट तक भूनिये. इसके बाद सूजी और इसका तीन गुना पानी (3 कप पानी) और नमक डालकर मिला दीजिए. जब सूजी के पानी में उबाल आने लगे, तब आप उसे चमचे से चलाते जाइये, घोल गाढ़ा होता जायेगा और थोड़ी ही देर में हलवा जैसा लगने लगेगा. इसमें मूंगफली के दाने डाल दीजिए और रवा उपमा को चमचे से चलाते हुये 3-4 मिनिट तक पकाइये. ऊपर से बटर डालकर मिला लीजिये.

  4. 4

    साथ ही हरा धनिया डालकर मिक्स कर दीजिए. स्वादिष्ट रवा उपमा तैयार है. 

  5. 5

    गरमागरम उपमा को  हरे धनिये की चटनी के साथ परोसिये और खाइये. आप चाहे तो इसे बच्चों के टिफिन में भी रख सकते हैं, बच्चों को यह बहुत पसंद आएगा. 

  6. 6

    सुझाव-
    सब्जियों में फूलगोभी, या अन्य सब्जी अपने स्वादानुसार और उपलब्धता के अनुसार उपमा में डाल सकते हैं. 

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Surbhi Rastogi
Surbhi Rastogi @cook_14571118
15 मई 2020 18:00 पर

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Anjana Manchanda
Anjana Manchanda @homechefanjana
16 मई 2020 04:23
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उपमा

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