健康水煮四季豆 Vivian Ling @cook_17636361 健康水煮四季豆 Vivian Ling @cook_17636361 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 玄米油適量 鹽少許 蒜頭適量 四季豆 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 鍋內水煮滾後，放入四季豆煮軟（約3-5分鐘） 2 撈起四季豆至盤內，加入適量蒜末、少許玄米油及鹽巴，攪拌均勻即可 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 12593843 已複製 Vivian Ling @cook_17636361 發布於 2020年05月19日 06:00 已追蹤 回追 追蹤 2寶全職媽媽兼家庭煮婦最喜歡看YouTube 學做菜喜歡簡單煮又好吃的菜餚😋紀錄📝方便下次煮菜參考😅不專業的家常菜😆請多指教 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 水煮 四季豆 相似食譜 更多推薦食譜 肉醬義大利麵（簡易版） 豆豉煮芹菜幼苗 涼拌柚香洋蔥(簡單料理) 最受歡迎的便當菜-豆腐乳燒雞 輕藥膳義式番茄燉雞 焦糖（黑糖）布丁-電鍋法 第一次做就成功 ! 檸檬🍋生乳酪蛋糕🍰 牛丼蓋飯（壽喜燒牛肉） 【日式茶碗蒸】滑嫩綿密、無孔洞的蒸蛋 洋蔥燒雞（低脂便當菜） 牛丼蓋飯（壽喜燒牛肉） 枸杞蒸蛋 (快煮鍋 早餐下午茶香蕉巧克力吐司 黑木耳蒟蒻佐薯餅鮮蔬沙拉．柯媽媽の植物燕窩 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/12593843
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