மாதுளம் பழம் ஜூஸ் (Maathuulam pazham juice recipe in tamil)

Name: மாதுளம் பழம் ஜூஸ் (Maathuulam pazham juice recipe in tamil)
Cuisine: இந்தியா
Ingredients: 2 மாதுளம் பழம்; 1 டம்ளர் பால்; சர்க்கரை தேவையான அளவு

Dhivya Malai @cook_19740175

#arusuvai3
#goldenapron3
மாதுளம் பழத்தில் எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க செய்யும். கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு மிகச் சிறந்த உணவு.மாதுளம் பழத்தின் கொட்டை இருப்பதால் அதனை ஜூஸ் போன்று இருப்பதால் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. அனைவரும் விரும்பி பெறுபவர். உடலுக்கு மிகவும் குளிர்ச்சி தரும்.

மேலும் படிக்க

மாதுளம் பழம் ஜூஸ் (Maathuulam pazham juice recipe in tamil)

Dhivya Malai @cook_19740175

தேவையான பொருட்கள்

2 மாதுளம் பழம்
1 டம்ளர் பால்
சர்க்கரை தேவையான அளவு

சேமிக்கப்பட்டது

சமையல் குறிப்புகள்

1

மாதுளம் பழம் தோல் நீக்கி உரித்து வைத்துக் கொள்ளவும். பாலை நன்கு காய்ச்சி ஆறவைத்துக் கொள்ளவும்.
2

இந்த மாதுளம் பழங்களை மிக்ஸியில் அரைத்து நன்கு வடிகட்டி ஒரு பவுலில் எடுத்துக் கொள்ளவும். காய்ச்சிய பாலை மாதுளம் பழ ஜூஸில் கலந்து தேவைக்கு ஏற்ப சர்க்கரை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.