蒜味涼拌菜豆 好楓戶農家的阿昭大廚 @fullecofarm_A_Chao 好楓戶農家 #金廚獎 夏季是菜豆(長豆)的季節，正是時候做涼拌來吃😆 繼續閱讀 #金廚獎 夏季是菜豆(長豆)的季節，正是時候做涼拌來吃😆 繼續閱讀 蒜味涼拌菜豆 好楓戶農家的阿昭大廚 @fullecofarm_A_Chao 好楓戶農家 #金廚獎 夏季是菜豆(長豆)的季節，正是時候做涼拌來吃😆 繼續閱讀 #金廚獎 夏季是菜豆(長豆)的季節，正是時候做涼拌來吃😆 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 6-8人 菜豆 1 把 木耳 2 大朵 蒜 5-6 瓣 胡蘿蔔(可不加) 1/4 根 鹽巴 適量 香油 1 大匙 糖 1 大匙 胡椒粉 適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 菜豆斜切片，木耳胡蘿蔔切絲 2 蒜頭切碎，放入鍋底或保鮮盒底 3 水加一點鹽與油，煮滾，先加入胡蘿蔔滾1分鐘，在加入菜豆。 4 菜豆滾2分鐘後，加入木耳，再滾1分鐘，起鍋瀝水。 5 把撈起來的料直接蓋在切碎蒜頭上，把調味料放在上方。 6 拌勻就可以食用，可放入冰箱，吃冰冰涼涼的，盡量5天內食用完畢。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 12952076 已複製 好楓戶農家的阿昭大廚 @fullecofarm_A_Chao 發布於 2020年06月21日 10:04 好楓戶農家 已追蹤 回追 追蹤 來自好楓戶農家https://www.facebook.com/FullEcoFarm/喜歡創意發想新的料理組合🤗歡迎來購買好楓戶農家的友善耕種的：糙米、時蔬、乾貨(薑、薑黃等)、果醬(桑葚、火龍果) 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 大蒜 涼拌 相似食譜 更多推薦食譜 葷素兼備彩紅餐盤 蔬食醬油拌飯 - 仿黑白大廚料理 輕食彩虹時蔬炒雙菇 五彩繽紛陕西拌菜 黑糖米發糕 免烤～漸層巧克力乳酪蛋糕 #83 金針菇煎餅 蜜汁雞腿（水波爐/烤箱） 免焗抹茶慕絲蛋糕 奶酥醬 紅蘿蔔絲炒蛋（用來炒飯也很讚） 香煎雞腿拌金芒 溏心蛋 泡菜涼麵 港式蛋糕仔 (低糖) https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/12952076
在 Cookpad App 開啟
留言