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炒五花肉和白花椰菜
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炒五花肉和白花椰菜 的食譜成品照片

炒五花肉和白花椰菜

不愛煮不愛吃卻必須煮必須吃的不不媽煮食筆記
不愛煮不愛吃卻必須煮必須吃的不不媽煮食筆記 @nonomama_au
澳洲

老實說,外面的食物再美味,我還是最喜歡吃自己煮的東西。你們也都是一樣吧? 我常常看到人家擺盤多複雜多華麗,心裏羨慕之餘,也實在佩服他們的藝術性和創造力。沒關係啦! 媽媽們能夠變出夠營養夠美味的原食料理已經很好了。不要給自己太大的壓力蛤!
#金廚獎

老實說,外面的食物再美味,我還是最喜歡吃自己煮的東西。你們也都是一樣吧? 我常常看到人家擺盤多複雜多華麗,心裏羨慕之餘,也實在佩服他們的藝術性和創造力。沒關係啦! 媽媽們能夠變出夠營養夠美味的原食料理已經很好了。不要給自己太大的壓力蛤!
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炒五花肉和白花椰菜

不愛煮不愛吃卻必須煮必須吃的不不媽煮食筆記
不愛煮不愛吃卻必須煮必須吃的不不媽煮食筆記 @nonomama_au
澳洲

老實說,外面的食物再美味,我還是最喜歡吃自己煮的東西。你們也都是一樣吧? 我常常看到人家擺盤多複雜多華麗,心裏羨慕之餘,也實在佩服他們的藝術性和創造力。沒關係啦! 媽媽們能夠變出夠營養夠美味的原食料理已經很好了。不要給自己太大的壓力蛤!
#金廚獎

老實說,外面的食物再美味,我還是最喜歡吃自己煮的東西。你們也都是一樣吧? 我常常看到人家擺盤多複雜多華麗,心裏羨慕之餘,也實在佩服他們的藝術性和創造力。沒關係啦! 媽媽們能夠變出夠營養夠美味的原食料理已經很好了。不要給自己太大的壓力蛤!
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預備食材

20 分鐘
2人份 (但我一個人吃光光)
  • 五花肉200克 (我同時在做滷肉,所以切成小條狀)
  • 白花椰菜1/2顆
  • 蒜頭
  • 瑞春菊級醬油2匙
  • 水
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料理步驟

20 分鐘
  1. 1

    鍋中加油炒香蒜頭,再炒香五花肉。

  2. 2

    加入花椰菜炒一炒,加一點水和醬油蓋鍋悶熟。

    炒五花肉和白花椰菜的食譜步驟2照片
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不愛煮不愛吃卻必須煮必須吃的不不媽煮食筆記
不愛煮不愛吃卻必須煮必須吃的不不媽煮食筆記 @nonomama_au
發布於 2020年09月08日 12:16
澳洲
不不媽我是個廚藝不精又沒興趣研究的人。金甲係不知上進唉唉唉....🤦‍♀️但是在防疫期間得在家上班。煮飯煮的勤了居然生出了不少菜。我的廚藝真的是勉強過的去而已。跟我那些廚藝了得的朋友比其實挺丟臉的哈哈。但是吼我相信不會煮不愛煮的人應該也不少,偷偷潛水的你們我們一起加油啦!
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留言 (2)

王遠貞
王遠貞 @cook_21998858
2020年09月08日 12:35
我們觀念一樣耶 !我喜歡用一點鹽就好 ,吃出原食原味 ,簡單中的健康與幸福 。
訪客
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炒 五花 白花椰

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