Há Cảo Tà Hủ Ky - Eatclean !!!
Ức gà là thực phẩm cung cấp protein tốt nhất lại không có chất béo "xấu", nên hôm nay em làm một món với phiên bản khác là vỏ dùng tàu hủ ky ( váng đậu) để gói. Vỏ dai dai lạ miệng mà phần gà bên trong ẩm mềm siêu ngọt các chị nhé. Cơ mà thì thoảng mới ăn tàu hủ ky thôi nha chị em vì calo cũng khá cao ạ 😂😂😂
⚡Tổng calo: 374
Carb: 24g
Pro: 42g
Fat:13g
Há Cảo Tà Hủ Ky - Eatclean !!!
Ức gà là thực phẩm cung cấp protein tốt nhất lại không có chất béo "xấu", nên hôm nay em làm một món với phiên bản khác là vỏ dùng tàu hủ ky ( váng đậu) để gói. Vỏ dai dai lạ miệng mà phần gà bên trong ẩm mềm siêu ngọt các chị nhé. Cơ mà thì thoảng mới ăn tàu hủ ky thôi nha chị em vì calo cũng khá cao ạ 😂😂😂
⚡Tổng calo: 374
Carb: 24g
Pro: 42g
Fat:13g
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Thịt gà thì chịu khó băm ra.Nấm ngâm nước nóng rửa sạch băm cùng gà.
- 2
Hành khô, hạt nêm, tiêu và trứng trộn đều để nghỉ trong 5”.
Váng đậu chần sơ qua nước sôi cho mềm để dễ gói rồi dùng hành lá cũng chần sơ buộc lại. Cuối cùng cho lên hấp 15” là ok nha các chị. 😋
Ăn cùng
- 200g bí đao luộc
- 100g giá đỗ luộc
Cooksnap
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận